🇩🇪Simone van Raak
GER
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:44
Media
4:21
Lento
4:59
Corsa 22g
Veloce
3:52
Media
4:05
Lento
4:18
Corsa 32g
Veloce
4:09
Media
4:20
Lento
4:32
Corsa 42g
Veloce
4:31
Media
5:10
Lento
5:49
Corsa 52g
Veloce
4:35
Media
5:24
Lento
6:13
Corsa 62g
Veloce
4:13
Media
4:21
Lento
4:29
Corsa 72g
Veloce
4:18
Media
4:29
Lento
4:40
Corsa 82g
Veloce
5:09
Media
5:44
Lento
6:19
Totale corsa2g
Veloce
37:05
Media
37:52
Lento
38:39
Miglior corsa2g
Veloce
3:52
Media
4:05
Lento
4:18
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:57
Media
5:00
Lento
5:04
Sled Push2g
Veloce
2:41
Media
2:54
Lento
3:07
Sled Pull2g
Veloce
4:50
Media
6:28
Lento
8:07
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:24
Media
5:38
Lento
5:52
Vogatore2g
Veloce
5:38
Media
5:42
Lento
5:47
Farmers Carry2g
Veloce
2:08
Media
2:20
Lento
2:33
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:08
Media
4:49
Lento
5:30
Wall Balls2g
Veloce
6:19
Media
7:28
Lento
8:37
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:25
Media
7:25
Lento
7:25
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:44 | 4:21 | 4:59 | 2 |
| Corsa 2 | 3:52 | 4:05 | 4:18 | 2 |
| Corsa 3 | 4:09 | 4:20 | 4:32 | 2 |
| Corsa 4 | 4:31 | 5:10 | 5:49 | 2 |
| Corsa 5 | 4:35 | 5:24 | 6:13 | 2 |
| Corsa 6 | 4:13 | 4:21 | 4:29 | 2 |
| Corsa 7 | 4:18 | 4:29 | 4:40 | 2 |
| Corsa 8 | 5:09 | 5:44 | 6:19 | 2 |
| Totale corsa | 37:05 | 37:52 | 38:39 | 2 |
| Miglior corsa | 3:52 | 4:05 | 4:18 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:57 | 5:00 | 5:04 | 2 |
| Sled Push | 2:41 | 2:54 | 3:07 | 2 |
| Sled Pull | 4:50 | 6:28 | 8:07 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:24 | 5:38 | 5:52 | 2 |
| Vogatore | 5:38 | 5:42 | 5:47 | 2 |
| Farmers Carry | 2:08 | 2:20 | 2:33 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:08 | 4:49 | 5:30 | 2 |
| Wall Balls | 6:19 | 7:28 | 8:37 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:25 | 7:25 | 7:25 | 2 |