🇩🇪Silvia Czaja
GER
23 gare|4 divisioni|5 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
Bilbao 2023 · feb 2023
Top 25%#25,539 / 155,902
Media 1:11:54·2 gare
HYROX DOUBLESDonne
-1:331:12:10
Frankfurt 2022 · dic 2022
Top 10%#11,228 / 149,535
Media 1:16:33·6 gare
HYROXDonne
-5:211:18:18
Berlin 2022 · nov 2022
Top 25%#16,351 / 144,505
Media 1:23:34·10 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇪🇸BarcelonaDOUBLES | 1:18:12 | #232 | |
| 🇪🇸BarcelonaPRO | 1:41:12 | #142 | |
| 🇪🇸BilbaoPRO DOUBLES | 1:19:40 | #32 | |
| 🇪🇸BilbaoHYROX | 1:21:41 | #118 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 1:12:59 | #167 | |
| 🇪🇸MadridHYROX | 1:19:43 | #95 | |
| 🇩🇪BerlinPRO DOUBLES | 1:20:37 | #26 | |
| 🇦🇹ViennaHYROX | 1:23:24 | #143 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:20:25 | #65 | |
| 🇩🇪MünchenPRO | 1:32:43 | #39 | |
| 🇮🇹MilanHYROX | 1:24:06 | #42 | |
| 🇪🇸BilbaoDOUBLES | 1:10:50 | #52 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:12:10 | #40 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 1:13:43 | #36 | |
| 🇩🇪BerlinHYROX | 1:18:18 | #14 | |
| 🇪🇸ValenciaDOUBLES | 1:16:12 | #25 | |
| 🇩🇪BremenDOUBLES | 1:17:19 | #22 | |
| 🇩🇪MünchenPRO | 1:37:12 | #28 | |
| 🇪🇸MadridHYROX | 1:28:35 | #33 | |
| 🇩🇪HamburgHYROX | 1:24:57 | #41 | |
| 🇩🇪StuttgartHYROX | 1:23:39 | #15 | |
| 🇩🇪HannoverHYROX | 1:30:59 | #71 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 1:21:45 | #40 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 123g
Veloce
3:57
Media
4:52
Lento
6:30
Corsa 223g
Veloce
4:31
Media
5:11
Lento
6:20
Corsa 323g
Veloce
4:30
Media
5:25
Lento
6:45
Corsa 423g
Veloce
4:30
Media
5:19
Lento
6:53
Corsa 523g
Veloce
4:39
Media
5:25
Lento
6:50
Corsa 623g
Veloce
4:30
Media
5:20
Lento
6:59
Corsa 723g
Veloce
4:38
Media
5:25
Lento
7:21
Corsa 823g
Veloce
4:54
Media
5:45
Lento
6:27
Totale corsa23g
Veloce
37:40
Media
42:41
Lento
51:42
Miglior corsa23g
Veloce
3:57
Media
4:54
Lento
6:20
Split delle stazioni
SkiErg23g
Veloce
3:52
Media
4:48
Lento
5:21
Sled Push23g
Veloce
1:23
Media
2:30
Lento
5:45
Sled Pull23g
Veloce
3:00
Media
4:47
Lento
7:58
Burpee Broad Jump23g
Veloce
2:45
Media
5:26
Lento
7:47
Vogatore23g
Veloce
4:23
Media
4:56
Lento
5:20
Farmers Carry23g
Veloce
1:27
Media
1:56
Lento
2:58
Sandbag Lunges23g
Veloce
2:55
Media
4:23
Lento
6:10
Wall Balls23g
Veloce
2:47
Media
4:03
Lento
7:01
Roxzone
Tempo in Roxzone23g
Veloce
5:33
Media
7:13
Lento
12:27
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:57 | 4:52 | 6:30 | 23 |
| Corsa 2 | 4:31 | 5:11 | 6:20 | 23 |
| Corsa 3 | 4:30 | 5:25 | 6:45 | 23 |
| Corsa 4 | 4:30 | 5:19 | 6:53 | 23 |
| Corsa 5 | 4:39 | 5:25 | 6:50 | 23 |
| Corsa 6 | 4:30 | 5:20 | 6:59 | 23 |
| Corsa 7 | 4:38 | 5:25 | 7:21 | 23 |
| Corsa 8 | 4:54 | 5:45 | 6:27 | 23 |
| Totale corsa | 37:40 | 42:41 | 51:42 | 23 |
| Miglior corsa | 3:57 | 4:54 | 6:20 | 23 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:52 | 4:48 | 5:21 | 23 |
| Sled Push | 1:23 | 2:30 | 5:45 | 23 |
| Sled Pull | 3:00 | 4:47 | 7:58 | 23 |
| Burpee Broad Jump | 2:45 | 5:26 | 7:47 | 23 |
| Vogatore | 4:23 | 4:56 | 5:20 | 23 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:56 | 2:58 | 23 |
| Sandbag Lunges | 2:55 | 4:23 | 6:10 | 23 |
| Wall Balls | 2:47 | 4:03 | 7:01 | 23 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:33 | 7:13 | 12:27 | 23 |