🇩🇪Silvana Nock

GER

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:08:29

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#17,495 / 155,904

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:08:29#312

Media 1:08:29·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:23:12

Cologne 2025 · apr 2025

Top 50%#56,644 / 149,698

🇩🇪Cologneapr 26

1:31:56#539

🇩🇪Cologneapr 25

1:23:12#703

🇩🇪Cologneapr 25

1:23:12#701

Media 1:26:06·3 gare

Profilo stazioni

vs 76,232 pari livello (1:14:51–1:31:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+6.9%

Vogatore+6.5%

SkiErg+5.7%

Punti deboli

Sandbag-13.8%

Wall Balls-3.7%

Sled Pull-2.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:31:56	#539	#133
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:08:29	#312	#57
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:23:12	#703	#288
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:23:12	#701	#287

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:36

Media

5:01

Lento

6:05

Corsa 24g

Veloce

4:21

Media

5:27

Lento

6:13

Corsa 34g

Veloce

4:35

Media

6:35

Lento

10:29

Corsa 44g

Veloce

4:40

Media

6:21

Lento

9:06

Corsa 54g

Veloce

4:43

Media

5:38

Lento

6:06

Corsa 64g

Veloce

4:58

Media

5:50

Lento

6:30

Corsa 74g

Veloce

5:41

Media

6:08

Lento

7:20

Corsa 84g

Veloce

4:56

Media

5:54

Lento

6:24

Totale corsa4g

Veloce

37:25

Media

46:54

Lento

55:54

Miglior corsa4g

Veloce

4:21

Media

5:22

Lento

5:54

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:46

Media

4:17

Lento

4:30

Sled Push4g

Veloce

1:45

Media

1:55

Lento

2:16

Sled Pull4g

Veloce

2:29

Media

3:42

Lento

4:09

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:06

Media

3:40

Lento

3:54

Vogatore4g

Veloce

4:28

Media

4:48

Lento

5:12

Farmers Carry4g

Veloce

1:14

Media

1:37

Lento

1:53

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:24

Media

3:50

Lento

4:03

Wall Balls4g

Veloce

3:54

Media

4:13

Lento

4:33

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:59

Media

6:45

Lento

7:05

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	5:01	6:05	4
Corsa 2	4:21	5:27	6:13	4
Corsa 3	4:35	6:35	10:29	4
Corsa 4	4:40	6:21	9:06	4
Corsa 5	4:43	5:38	6:06	4
Corsa 6	4:58	5:50	6:30	4
Corsa 7	5:41	6:08	7:20	4
Corsa 8	4:56	5:54	6:24	4
Totale corsa	37:25	46:54	55:54	4
Miglior corsa	4:21	5:22	5:54	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:17	4:30	4
Sled Push	1:45	1:55	2:16	4
Sled Pull	2:29	3:42	4:09	4
Burpee Broad Jump	3:06	3:40	3:54	4
Vogatore	4:28	4:48	5:12	4
Farmers Carry	1:14	1:37	1:53	4
Sandbag Lunges	3:24	3:50	4:03	4
Wall Balls	3:54	4:13	4:33	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:59	6:45	7:05	4