🇩🇪Silke Hülsmann

GER

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-3:371:20:48

Essen 2019 · nov 2019

Top 25%#23,537 / 144,502

🇩🇪Hamburgnov 19

1:32:38#107

🇩🇪Essennov 19

1:20:48#20

🇩🇪Oberhausenapr 19

1:24:25#20

Media 1:25:57·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 47,260 pari livello (1:12:45–1:28:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+36.4%

Wall Balls+17.5%

Burpee+6.8%

Punti deboli

Sled Pull-18.8%

SkiErg-8.5%

Corsa-3.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:32:38	#107	#13
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:20:48	#20	#3
🇩🇪OberhausenHYROX	HYROX	apr 2019	1:24:25	#20	#4

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:04

Media

4:41

Lento

5:21

Corsa 23g

Veloce

4:48

Media

5:00

Lento

5:06

Corsa 33g

Veloce

5:24

Media

5:26

Lento

5:31

Corsa 43g

Veloce

5:30

Media

5:31

Lento

5:34

Corsa 53g

Veloce

5:26

Media

5:34

Lento

5:40

Corsa 63g

Veloce

5:30

Media

5:32

Lento

5:36

Corsa 73g

Veloce

5:25

Media

5:37

Lento

5:44

Corsa 83g

Veloce

5:34

Media

6:21

Lento

7:48

Totale corsa3g

Veloce

42:42

Media

43:42

Lento

45:10

Miglior corsa3g

Veloce

4:04

Media

4:30

Lento

4:48

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:25

Media

5:31

Lento

5:39

Sled Push3g

Veloce

1:36

Media

2:06

Lento

2:52

Sled Pull3g

Veloce

5:59

Media

6:40

Lento

7:08

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:01

Media

5:40

Lento

6:15

Vogatore3g

Veloce

5:11

Media

5:17

Lento

5:28

Farmers Carry3g

Veloce

1:39

Media

1:50

Lento

1:59

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:03

Media

4:25

Lento

4:45

Wall Balls3g

Veloce

4:09

Media

4:15

Lento

4:26

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:43

Media

6:32

Lento

9:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:04	4:41	5:21	3
Corsa 2	4:48	5:00	5:06	3
Corsa 3	5:24	5:26	5:31	3
Corsa 4	5:30	5:31	5:34	3
Corsa 5	5:26	5:34	5:40	3
Corsa 6	5:30	5:32	5:36	3
Corsa 7	5:25	5:37	5:44	3
Corsa 8	5:34	6:21	7:48	3
Totale corsa	42:42	43:42	45:10	3
Miglior corsa	4:04	4:30	4:48	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:25	5:31	5:39	3
Sled Push	1:36	2:06	2:52	3
Sled Pull	5:59	6:40	7:08	3
Burpee Broad Jump	5:01	5:40	6:15	3
Vogatore	5:11	5:17	5:28	3
Farmers Carry	1:39	1:50	1:59	3
Sandbag Lunges	4:03	4:25	4:45	3
Wall Balls	4:09	4:15	4:26	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:43	6:32	9:40	3