🇳🇱Sil Douwsma

NED

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

-8:261:03:23

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#16,608 / 151,686

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:03:23#214

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:11:49#300

Media 1:07:36·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:14:24

Valencia 2025 · ott 2025

Top 50%#40,602 / 155,694

🇪🇸Valenciaott 25

1:14:24#367

Media 1:14:24·1 gara

HYROXUomini

1:16:33

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#63,641 / 283,462

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:16:33#504

Media 1:16:33·1 gara

Profilo stazioni

vs 43,299 pari livello (57:00–1:09:40)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+6.4%

Corsa+5.9%

Sled Pull+4.5%

Punti deboli

Burpee-6.6%

Sled Push-2.8%

SkiErg-2.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:03:23	#214	#61
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:14:24	#367	#146
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:11:49	#300	#130
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:33	#504	#134

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:27

Media

4:47

Lento

6:09

Corsa 24g

Veloce

4:04

Media

4:22

Lento

4:36

Corsa 34g

Veloce

4:16

Media

4:43

Lento

4:59

Corsa 44g

Veloce

4:21

Media

4:54

Lento

5:22

Corsa 54g

Veloce

4:26

Media

5:02

Lento

5:21

Corsa 64g

Veloce

4:20

Media

4:52

Lento

5:16

Corsa 74g

Veloce

4:24

Media

4:54

Lento

5:15

Corsa 84g

Veloce

4:37

Media

5:14

Lento

5:46

Totale corsa4g

Veloce

33:50

Media

38:47

Lento

42:20

Miglior corsa4g

Veloce

4:04

Media

4:22

Lento

4:36

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:46

Media

4:01

Lento

4:12

Sled Push4g

Veloce

1:35

Media

2:09

Lento

2:44

Sled Pull4g

Veloce

2:43

Media

3:24

Lento

4:21

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:15

Media

2:58

Lento

3:49

Vogatore4g

Veloce

4:08

Media

4:13

Lento

4:18

Farmers Carry4g

Veloce

1:23

Media

1:38

Lento

1:56

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:57

Media

4:23

Lento

7:34

Wall Balls4g

Veloce

3:44

Media

4:07

Lento

5:02

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:14

Media

5:54

Lento

7:01

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:27	4:47	6:09	4
Corsa 2	4:04	4:22	4:36	4
Corsa 3	4:16	4:43	4:59	4
Corsa 4	4:21	4:54	5:22	4
Corsa 5	4:26	5:02	5:21	4
Corsa 6	4:20	4:52	5:16	4
Corsa 7	4:24	4:54	5:15	4
Corsa 8	4:37	5:14	5:46	4
Totale corsa	33:50	38:47	42:20	4
Miglior corsa	4:04	4:22	4:36	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:01	4:12	4
Sled Push	1:35	2:09	2:44	4
Sled Pull	2:43	3:24	4:21	4
Burpee Broad Jump	2:15	2:58	3:49	4
Vogatore	4:08	4:13	4:18	4
Farmers Carry	1:23	1:38	1:56	4
Sandbag Lunges	2:57	4:23	7:34	4
Wall Balls	3:44	4:07	5:02	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:14	5:54	7:01	4