🇿🇦Sibongile Khala

RSA

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
1:26:16
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#131,653 / 276,878
Media 1:34:15·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 115,574 pari livello (1:17:38–1:34:53)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+14.3%
SkiErg+3.1%
Corsa+2.3%

Punti deboli

Sled Push-25.9%
Sled Pull-22.7%
Wall Balls-19.7%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:26:16#206
🇿🇦JohannesburgHYROX1:42:14#285

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:09
Media
3:23
Lento
3:38
Corsa 22g
Veloce
4:52
Media
5:14
Lento
5:37
Corsa 32g
Veloce
5:36
Media
6:13
Lento
6:51
Corsa 42g
Veloce
5:28
Media
5:46
Lento
6:05
Corsa 52g
Veloce
5:19
Media
5:56
Lento
6:33
Corsa 62g
Veloce
5:05
Media
5:44
Lento
6:23
Corsa 72g
Veloce
5:23
Media
5:38
Lento
5:54
Corsa 82g
Veloce
5:50
Media
6:56
Lento
8:03
Totale corsa2g
Veloce
40:40
Media
44:50
Lento
49:01
Miglior corsa2g
Veloce
4:52
Media
5:14
Lento
5:37
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:22
Media
4:31
Lento
4:40
Sled Push2g
Veloce
3:45
Media
3:57
Lento
4:09
Sled Pull2g
Veloce
6:05
Media
6:34
Lento
7:03
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:45
Media
6:26
Lento
7:08
Vogatore2g
Veloce
5:07
Media
5:08
Lento
5:09
Farmers Carry2g
Veloce
1:53
Media
2:00
Lento
2:08
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:34
Media
5:37
Lento
5:40
Wall Balls2g
Veloce
8:14
Media
8:54
Lento
9:34
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:56
Media
6:21
Lento
7:46