🇿🇦Sibongile Khala
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
-15:581:26:16
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#131,653 / 276,878
🇿🇦Cape Townapr 26
1:26:16#206
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:42:14#285
Media 1:34:15·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:26:16 | #206 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:42:14 | #285 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:09
Media
3:23
Lento
3:38
Corsa 22g
Veloce
4:52
Media
5:14
Lento
5:37
Corsa 32g
Veloce
5:36
Media
6:13
Lento
6:51
Corsa 42g
Veloce
5:28
Media
5:46
Lento
6:05
Corsa 52g
Veloce
5:19
Media
5:56
Lento
6:33
Corsa 62g
Veloce
5:05
Media
5:44
Lento
6:23
Corsa 72g
Veloce
5:23
Media
5:38
Lento
5:54
Corsa 82g
Veloce
5:50
Media
6:56
Lento
8:03
Totale corsa2g
Veloce
40:40
Media
44:50
Lento
49:01
Miglior corsa2g
Veloce
4:52
Media
5:14
Lento
5:37
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:22
Media
4:31
Lento
4:40
Sled Push2g
Veloce
3:45
Media
3:57
Lento
4:09
Sled Pull2g
Veloce
6:05
Media
6:34
Lento
7:03
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:45
Media
6:26
Lento
7:08
Vogatore2g
Veloce
5:07
Media
5:08
Lento
5:09
Farmers Carry2g
Veloce
1:53
Media
2:00
Lento
2:08
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:34
Media
5:37
Lento
5:40
Wall Balls2g
Veloce
8:14
Media
8:54
Lento
9:34
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:56
Media
6:21
Lento
7:46
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:09 | 3:23 | 3:38 | 2 |
| Corsa 2 | 4:52 | 5:14 | 5:37 | 2 |
| Corsa 3 | 5:36 | 6:13 | 6:51 | 2 |
| Corsa 4 | 5:28 | 5:46 | 6:05 | 2 |
| Corsa 5 | 5:19 | 5:56 | 6:33 | 2 |
| Corsa 6 | 5:05 | 5:44 | 6:23 | 2 |
| Corsa 7 | 5:23 | 5:38 | 5:54 | 2 |
| Corsa 8 | 5:50 | 6:56 | 8:03 | 2 |
| Totale corsa | 40:40 | 44:50 | 49:01 | 2 |
| Miglior corsa | 4:52 | 5:14 | 5:37 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:31 | 4:40 | 2 |
| Sled Push | 3:45 | 3:57 | 4:09 | 2 |
| Sled Pull | 6:05 | 6:34 | 7:03 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:45 | 6:26 | 7:08 | 2 |
| Vogatore | 5:07 | 5:08 | 5:09 | 2 |
| Farmers Carry | 1:53 | 2:00 | 2:08 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:34 | 5:37 | 5:40 | 2 |
| Wall Balls | 8:14 | 8:54 | 9:34 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:56 | 6:21 | 7:46 | 2 |