🇸🇬Shirley Phua

SIN

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:33:48

Singapore Expo 2025 · nov 2025

#102,767 / 147,927

🇸🇬Singaporenov 25

1:33:48#260

Media 1:33:48·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:46:35

Hong Kong 2024 · nov 2024

#138,863 / 150,267

🇭🇰Hong Kongnov 24

1:46:35#389

Media 1:46:35·1 gara

HYROXDonne

-3:231:59:11

Singapore 2026 · apr 2026

#125,700 / 143,856

🇸🇬Singaporeapr 26

1:59:11#418

🇸🇬Singaporegiu 25

2:02:34#611

Media 2:00:52·2 gare

Profilo stazioni

vs 27,106 pari livello (1:47:15–2:11:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+15.3%

Punti deboli

Vogatore-20.3%

Sandbag-18.7%

Burpee-9.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:59:11	#418	#2
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:33:48	#260	#44
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2025	2:02:34	#611	#1
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:46:35	#389	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:56

Media

5:22

Lento

6:16

Corsa 24g

Veloce

6:14

Media

7:35

Lento

9:31

Corsa 34g

Veloce

6:29

Media

7:05

Lento

7:49

Corsa 44g

Veloce

6:29

Media

7:16

Lento

8:19

Corsa 54g

Veloce

6:29

Media

7:30

Lento

8:50

Corsa 64g

Veloce

6:27

Media

7:20

Lento

8:16

Corsa 74g

Veloce

6:26

Media

7:18

Lento

8:03

Corsa 84g

Veloce

7:29

Media

7:58

Lento

9:00

Totale corsa4g

Veloce

51:07

Media

57:22

Lento

1:03:08

Miglior corsa4g

Veloce

6:14

Media

6:56

Lento

7:38

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:31

Media

5:18

Lento

6:06

Sled Push4g

Veloce

1:40

Media

2:50

Lento

3:32

Sled Pull4g

Veloce

4:39

Media

6:54

Lento

8:54

Burpee Broad Jump4g

Veloce

5:35

Media

8:06

Lento

9:59

Vogatore4g

Veloce

5:27

Media

6:15

Lento

7:12

Farmers Carry4g

Veloce

1:57

Media

2:17

Lento

2:27

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:32

Media

6:10

Lento

8:01

Wall Balls4g

Veloce

5:12

Media

7:14

Lento

8:56

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

7:33

Media

8:06

Lento

8:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:56	5:22	6:16	4
Corsa 2	6:14	7:35	9:31	4
Corsa 3	6:29	7:05	7:49	4
Corsa 4	6:29	7:16	8:19	4
Corsa 5	6:29	7:30	8:50	4
Corsa 6	6:27	7:20	8:16	4
Corsa 7	6:26	7:18	8:03	4
Corsa 8	7:29	7:58	9:00	4
Totale corsa	51:07	57:22	1:03:08	4
Miglior corsa	6:14	6:56	7:38	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:31	5:18	6:06	4
Sled Push	1:40	2:50	3:32	4
Sled Pull	4:39	6:54	8:54	4
Burpee Broad Jump	5:35	8:06	9:59	4
Vogatore	5:27	6:15	7:12	4
Farmers Carry	1:57	2:17	2:27	4
Sandbag Lunges	4:32	6:10	8:01	4
Wall Balls	5:12	7:14	8:56	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:33	8:06	8:54	4