🇸🇬Sherman Bok
SIN
5 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY
HYROXUomini
Singapore National Stadium 2024 · giu 2024
Top 50%#136,946 / 278,429
Media 1:37:16·3 gare
HYROX PROUomini
Singapore 2024 · ago 2024
#42,028 / 54,219
🇸🇬Singaporeago 24
1:34:09#65
Media 1:34:09·1 gara
HYROX TEAM RELAYMisto
Singapore National Stadium 2024 · giu 2024
#10,553 / 12,808
🇸🇬Singaporegiu 24
1:36:37#89
Media 1:36:37·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹🇼TaipeiHYROX | 1:37:26 | #620 | |
| 🇸🇬SingaporeHYROX | 1:47:29 | #1022 | |
| 🇸🇬SingaporePRO | 1:34:09 | #65 | |
| 🇸🇬SingaporeTEAM RELAY | 1:36:37 | #89 | |
| 🇸🇬SingaporeHYROX | 1:26:54 | #182 |
Prestazioni nel tempo
HYROX TEAM RELAY
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
4:32
Media
5:50
Lento
7:13
Corsa 25g
Veloce
4:55
Media
5:49
Lento
7:00
Corsa 35g
Veloce
4:54
Media
6:35
Lento
10:26
Corsa 45g
Veloce
5:44
Media
6:34
Lento
8:41
Corsa 55g
Veloce
5:41
Media
6:26
Lento
7:48
Corsa 65g
Veloce
5:16
Media
6:11
Lento
7:20
Corsa 75g
Veloce
4:50
Media
6:13
Lento
7:40
Corsa 85g
Veloce
5:57
Media
7:12
Lento
7:53
Totale corsa5g
Veloce
45:25
Media
50:50
Lento
1:01:17
Miglior corsa5g
Veloce
4:50
Media
5:48
Lento
7:00
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:27
Media
4:56
Lento
6:43
Sled Push5g
Veloce
2:25
Media
2:53
Lento
3:22
Sled Pull5g
Veloce
4:06
Media
4:52
Lento
6:39
Burpee Broad Jump5g
Veloce
4:50
Media
5:39
Lento
6:30
Vogatore5g
Veloce
4:24
Media
4:50
Lento
6:06
Farmers Carry5g
Veloce
1:46
Media
2:15
Lento
3:03
Sandbag Lunges5g
Veloce
3:33
Media
4:21
Lento
5:09
Wall Balls5g
Veloce
5:22
Media
7:34
Lento
9:20
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
5:25
Media
8:22
Lento
10:35
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:32 | 5:50 | 7:13 | 5 |
| Corsa 2 | 4:55 | 5:49 | 7:00 | 5 |
| Corsa 3 | 4:54 | 6:35 | 10:26 | 5 |
| Corsa 4 | 5:44 | 6:34 | 8:41 | 5 |
| Corsa 5 | 5:41 | 6:26 | 7:48 | 5 |
| Corsa 6 | 5:16 | 6:11 | 7:20 | 5 |
| Corsa 7 | 4:50 | 6:13 | 7:40 | 5 |
| Corsa 8 | 5:57 | 7:12 | 7:53 | 5 |
| Totale corsa | 45:25 | 50:50 | 1:01:17 | 5 |
| Miglior corsa | 4:50 | 5:48 | 7:00 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:27 | 4:56 | 6:43 | 5 |
| Sled Push | 2:25 | 2:53 | 3:22 | 5 |
| Sled Pull | 4:06 | 4:52 | 6:39 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 4:50 | 5:39 | 6:30 | 5 |
| Vogatore | 4:24 | 4:50 | 6:06 | 5 |
| Farmers Carry | 1:46 | 2:15 | 3:03 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:33 | 4:21 | 5:09 | 5 |
| Wall Balls | 5:22 | 7:34 | 9:20 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:25 | 8:22 | 10:35 | 5 |