🇿🇦Sheldon Valjalo
RSA
8 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX
HYROX PRO DOUBLESUomini
World Championships Nice 2024 · giu 2024
Top 10%#1,934 / 25,076
Media 59:49·2 gare
HYROXUomini
Vienna - European Championship 2024 · feb 2024
Top 5%#5,698 / 276,664
Media 1:03:54·2 gare
HYROX PROUomini
Johannesburg I 2025 · mar 2025
Top 25%#8,704 / 53,208
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:09:01#2
Media 1:09:01·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 18g
Veloce
2:26
Media
3:17
Lento
4:36
Corsa 28g
Veloce
3:23
Media
3:52
Lento
4:26
Corsa 38g
Veloce
3:31
Media
4:32
Lento
8:25
Corsa 48g
Veloce
3:35
Media
4:13
Lento
5:03
Corsa 58g
Veloce
3:36
Media
4:07
Lento
4:51
Corsa 68g
Veloce
3:30
Media
4:04
Lento
4:42
Corsa 78g
Veloce
3:31
Media
4:02
Lento
4:50
Corsa 88g
Veloce
3:40
Media
4:16
Lento
4:54
Totale corsa8g
Veloce
28:17
Media
32:22
Lento
39:50
Miglior corsa8g
Veloce
2:55
Media
3:34
Lento
4:26
Split delle stazioni
SkiErg8g
Veloce
3:25
Media
3:44
Lento
4:00
Sled Push8g
Veloce
1:20
Media
2:00
Lento
3:24
Sled Pull8g
Veloce
2:24
Media
3:42
Lento
5:34
Burpee Broad Jump8g
Veloce
1:45
Media
2:39
Lento
3:56
Vogatore8g
Veloce
3:47
Media
4:00
Lento
4:23
Farmers Carry8g
Veloce
1:13
Media
1:28
Lento
2:00
Sandbag Lunges8g
Veloce
2:26
Media
3:27
Lento
6:33
Wall Balls8g
Veloce
3:22
Media
4:08
Lento
6:06
Roxzone
Tempo in Roxzone8g
Veloce
3:24
Media
3:54
Lento
5:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:26 | 3:17 | 4:36 | 8 |
| Corsa 2 | 3:23 | 3:52 | 4:26 | 8 |
| Corsa 3 | 3:31 | 4:32 | 8:25 | 8 |
| Corsa 4 | 3:35 | 4:13 | 5:03 | 8 |
| Corsa 5 | 3:36 | 4:07 | 4:51 | 8 |
| Corsa 6 | 3:30 | 4:04 | 4:42 | 8 |
| Corsa 7 | 3:31 | 4:02 | 4:50 | 8 |
| Corsa 8 | 3:40 | 4:16 | 4:54 | 8 |
| Totale corsa | 28:17 | 32:22 | 39:50 | 8 |
| Miglior corsa | 2:55 | 3:34 | 4:26 | 8 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:25 | 3:44 | 4:00 | 8 |
| Sled Push | 1:20 | 2:00 | 3:24 | 8 |
| Sled Pull | 2:24 | 3:42 | 5:34 | 8 |
| Burpee Broad Jump | 1:45 | 2:39 | 3:56 | 8 |
| Vogatore | 3:47 | 4:00 | 4:23 | 8 |
| Farmers Carry | 1:13 | 1:28 | 2:00 | 8 |
| Sandbag Lunges | 2:26 | 3:27 | 6:33 | 8 |
| Wall Balls | 3:22 | 4:08 | 6:06 | 8 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:24 | 3:54 | 5:13 | 8 |