🇿🇦Shaun Rubenstein
RSA
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 10%#23,145 / 276,664
🇿🇦Cape Townapr 26
1:09:33#23
Media 1:09:33·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:09:33 | #23 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
2:59
Media
2:59
Lento
2:59
Corsa 21g
Veloce
4:09
Media
4:09
Lento
4:09
Corsa 31g
Veloce
4:39
Media
4:39
Lento
4:39
Corsa 41g
Veloce
4:36
Media
4:36
Lento
4:36
Corsa 51g
Veloce
4:44
Media
4:44
Lento
4:44
Corsa 61g
Veloce
4:30
Media
4:30
Lento
4:30
Corsa 71g
Veloce
4:32
Media
4:32
Lento
4:32
Corsa 81g
Veloce
5:10
Media
5:10
Lento
5:10
Totale corsa1g
Veloce
35:17
Media
35:17
Lento
35:17
Miglior corsa1g
Veloce
4:09
Media
4:09
Lento
4:09
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
3:49
Media
3:49
Lento
3:49
Sled Push1g
Veloce
1:44
Media
1:44
Lento
1:44
Sled Pull1g
Veloce
3:07
Media
3:07
Lento
3:07
Burpee Broad Jump1g
Veloce
3:43
Media
3:43
Lento
3:43
Vogatore1g
Veloce
4:19
Media
4:19
Lento
4:19
Farmers Carry1g
Veloce
1:23
Media
1:23
Lento
1:23
Sandbag Lunges1g
Veloce
4:25
Media
4:25
Lento
4:25
Wall Balls1g
Veloce
6:58
Media
6:58
Lento
6:58
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:59 | 2:59 | 2:59 | 1 |
| Corsa 2 | 4:09 | 4:09 | 4:09 | 1 |
| Corsa 3 | 4:39 | 4:39 | 4:39 | 1 |
| Corsa 4 | 4:36 | 4:36 | 4:36 | 1 |
| Corsa 5 | 4:44 | 4:44 | 4:44 | 1 |
| Corsa 6 | 4:30 | 4:30 | 4:30 | 1 |
| Corsa 7 | 4:32 | 4:32 | 4:32 | 1 |
| Corsa 8 | 5:10 | 5:10 | 5:10 | 1 |
| Totale corsa | 35:17 | 35:17 | 35:17 | 1 |
| Miglior corsa | 4:09 | 4:09 | 4:09 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:49 | 3:49 | 3:49 | 1 |
| Sled Push | 1:44 | 1:44 | 1:44 | 1 |
| Sled Pull | 3:07 | 3:07 | 3:07 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 3:43 | 3:43 | 3:43 | 1 |
| Vogatore | 4:19 | 4:19 | 4:19 | 1 |
| Farmers Carry | 1:23 | 1:23 | 1:23 | 1 |
| Sandbag Lunges | 4:25 | 4:25 | 4:25 | 1 |
| Wall Balls | 6:58 | 6:58 | 6:58 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:51 | 4:51 | 4:51 | 1 |