🇺🇸Shannon Woodard

USA

9 gare|2 divisioni|5 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Houston 2024 · mar 2024

Top 5%#6,134 / 150,267

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Houstonmar 24

Media 1:05:57·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Las Vegas 2022 · mag 2022

Top 5%#2,301 / 147,927

🇺🇸Las Vegasmag 22

🇺🇸Dallasapr 22

Media 1:11:13·2 gare

HYROX PRODonne

Dallas 2022 · nov 2022

Top 50%#6,976 / 23,449

🇺🇸Anaheimdic 24

🇺🇸Fort Lauderdalefeb 24

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Dallasnov 22

🇺🇸Dallasfeb 20

Media 1:26:39·5 gare

Profilo stazioni

vs 9,861 pari livello (1:11:38–1:27:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+38.9%

Wall Balls+10.6%

Sled Pull+5.8%

Punti deboli

Sled Push-43.7%

Sandbag-6.0%

Corsa-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸AnaheimPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:26:05	#35	#8
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:08:19	#21	#13
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:03:35	#6	#3
🇺🇸Fort LauderdalePRO	HYROX PRO	feb 2024	1:24:23	#26	#5
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:28:21	#46	#9
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:19:36	#9	#4
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2022	1:06:33	#15	--
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2022	1:15:54	#3	--
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	feb 2020	1:34:53	#21	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:29

Media

4:28

Lento

5:56

Corsa 29g

Veloce

4:06

Media

4:42

Lento

5:15

Corsa 39g

Veloce

4:13

Media

4:59

Lento

6:03

Corsa 49g

Veloce

4:25

Media

5:11

Lento

6:17

Corsa 59g

Veloce

4:27

Media

5:15

Lento

6:04

Corsa 69g

Veloce

4:39

Media

5:13

Lento

6:04

Corsa 79g

Veloce

4:41

Media

5:15

Lento

5:54

Corsa 89g

Veloce

4:57

Media

5:48

Lento

6:33

Totale corsa9g

Veloce

36:54

Media

40:50

Lento

46:59

Miglior corsa9g

Veloce

3:38

Media

4:21

Lento

5:06

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:02

Media

4:32

Lento

5:20

Sled Push9g

Veloce

1:33

Media

3:35

Lento

5:27

Sled Pull9g

Veloce

2:57

Media

4:48

Lento

7:52

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:10

Media

3:50

Lento

6:24

Vogatore9g

Veloce

4:08

Media

4:49

Lento

5:34

Farmers Carry9g

Veloce

1:34

Media

2:05

Lento

3:20

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:10

Media

4:33

Lento

7:38

Wall Balls9g

Veloce

2:32

Media

4:25

Lento

6:33

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

3:26

Media

5:30

Lento

8:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:29	4:28	5:56	9
Corsa 2	4:06	4:42	5:15	9
Corsa 3	4:13	4:59	6:03	9
Corsa 4	4:25	5:11	6:17	9
Corsa 5	4:27	5:15	6:04	9
Corsa 6	4:39	5:13	6:04	9
Corsa 7	4:41	5:15	5:54	9
Corsa 8	4:57	5:48	6:33	9
Totale corsa	36:54	40:50	46:59	9
Miglior corsa	3:38	4:21	5:06	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:02	4:32	5:20	9
Sled Push	1:33	3:35	5:27	9
Sled Pull	2:57	4:48	7:52	9
Burpee Broad Jump	2:10	3:50	6:24	9
Vogatore	4:08	4:49	5:34	9
Farmers Carry	1:34	2:05	3:20	9
Sandbag Lunges	2:10	4:33	7:38	9
Wall Balls	2:32	4:25	6:33	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:26	5:30	8:07	9