🇺🇸Shannon Illig
USA
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:29
Media
5:09
Lento
5:58
Corsa 23g
Veloce
4:46
Media
4:49
Lento
4:52
Corsa 33g
Veloce
5:04
Media
5:09
Lento
5:12
Corsa 43g
Veloce
5:11
Media
5:13
Lento
5:18
Corsa 53g
Veloce
5:17
Media
5:18
Lento
5:19
Corsa 63g
Veloce
5:09
Media
5:10
Lento
5:12
Corsa 73g
Veloce
5:18
Media
5:19
Lento
5:21
Corsa 83g
Veloce
5:23
Media
5:39
Lento
5:52
Totale corsa3g
Veloce
40:49
Media
41:46
Lento
42:40
Miglior corsa3g
Veloce
4:46
Media
4:49
Lento
4:52
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:20
Media
5:00
Lento
5:24
Sled Push3g
Veloce
2:33
Media
2:50
Lento
3:23
Sled Pull3g
Veloce
3:52
Media
5:29
Lento
6:21
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:59
Media
5:16
Lento
6:28
Vogatore3g
Veloce
4:51
Media
5:21
Lento
5:41
Farmers Carry3g
Veloce
1:47
Media
1:55
Lento
2:00
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:42
Media
4:59
Lento
5:54
Wall Balls3g
Veloce
3:42
Media
5:53
Lento
7:03
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:14
Media
5:54
Lento
6:31
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:29 | 5:09 | 5:58 | 3 |
| Corsa 2 | 4:46 | 4:49 | 4:52 | 3 |
| Corsa 3 | 5:04 | 5:09 | 5:12 | 3 |
| Corsa 4 | 5:11 | 5:13 | 5:18 | 3 |
| Corsa 5 | 5:17 | 5:18 | 5:19 | 3 |
| Corsa 6 | 5:09 | 5:10 | 5:12 | 3 |
| Corsa 7 | 5:18 | 5:19 | 5:21 | 3 |
| Corsa 8 | 5:23 | 5:39 | 5:52 | 3 |
| Totale corsa | 40:49 | 41:46 | 42:40 | 3 |
| Miglior corsa | 4:46 | 4:49 | 4:52 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 5:00 | 5:24 | 3 |
| Sled Push | 2:33 | 2:50 | 3:23 | 3 |
| Sled Pull | 3:52 | 5:29 | 6:21 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:59 | 5:16 | 6:28 | 3 |
| Vogatore | 4:51 | 5:21 | 5:41 | 3 |
| Farmers Carry | 1:47 | 1:55 | 2:00 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:42 | 4:59 | 5:54 | 3 |
| Wall Balls | 3:42 | 5:53 | 7:03 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:14 | 5:54 | 6:31 | 3 |