🇺🇸Shannon Gundersen

USA

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PRODonne

Chicago 2022 · nov 2022

#12,652 / 23,449

🇺🇸Houstonfeb 23

🇺🇸Los Angelesnov 22

🇺🇸Chicagonov 22

Media 1:33:04·3 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Donne

vs 10,412 pari livello (1:19:18–1:36:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+12.0%

Sled Pull+3.9%

SkiErg+3.7%

Punti deboli

Corsa-11.6%

Farmers-6.1%

Sled Push-5.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:35:07	#26	#8
🇺🇸Los AngelesPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:36:00	#24	#10
🇺🇸ChicagoPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:28:07	#41	#12

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:04

Media

5:11

Lento

6:20

Corsa 23g

Veloce

5:03

Media

5:32

Lento

5:47

Corsa 33g

Veloce

5:21

Media

5:51

Lento

6:16

Corsa 43g

Veloce

5:50

Media

6:07

Lento

6:18

Corsa 53g

Veloce

5:53

Media

6:15

Lento

6:27

Corsa 63g

Veloce

5:58

Media

6:18

Lento

6:30

Corsa 73g

Veloce

6:05

Media

6:18

Lento

6:26

Corsa 83g

Veloce

6:35

Media

7:17

Lento

7:42

Totale corsa3g

Veloce

45:56

Media

48:49

Lento

51:29

Miglior corsa3g

Veloce

4:04

Media

4:57

Lento

5:46

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:41

Media

4:46

Lento

4:49

Sled Push3g

Veloce

4:12

Media

4:26

Lento

4:35

Sled Pull3g

Veloce

5:13

Media

5:42

Lento

5:59

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:35

Media

5:21

Lento

6:09

Vogatore3g

Veloce

5:08

Media

5:22

Lento

5:30

Farmers Carry3g

Veloce

2:37

Media

2:56

Lento

3:21

Sandbag Lunges3g

Veloce

5:12

Media

5:22

Lento

5:28

Wall Balls3g

Veloce

6:30

Media

6:31

Lento

6:33

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:04

Media

3:52

Lento

4:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:04	5:11	6:20	3
Corsa 2	5:03	5:32	5:47	3
Corsa 3	5:21	5:51	6:16	3
Corsa 4	5:50	6:07	6:18	3
Corsa 5	5:53	6:15	6:27	3
Corsa 6	5:58	6:18	6:30	3
Corsa 7	6:05	6:18	6:26	3
Corsa 8	6:35	7:17	7:42	3
Totale corsa	45:56	48:49	51:29	3
Miglior corsa	4:04	4:57	5:46	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:41	4:46	4:49	3
Sled Push	4:12	4:26	4:35	3
Sled Pull	5:13	5:42	5:59	3
Burpee Broad Jump	4:35	5:21	6:09	3
Vogatore	5:08	5:22	5:30	3
Farmers Carry	2:37	2:56	3:21	3
Sandbag Lunges	5:12	5:22	5:28	3
Wall Balls	6:30	6:31	6:33	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:04	3:52	4:40	3