🇮🇪Shane Mcnamara
IRL
4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
4:25
Media
5:06
Lento
5:47
Corsa 24g
Veloce
4:40
Media
5:19
Lento
6:03
Corsa 34g
Veloce
5:19
Media
5:33
Lento
6:04
Corsa 44g
Veloce
5:24
Media
6:24
Lento
7:28
Corsa 54g
Veloce
5:32
Media
6:15
Lento
7:21
Corsa 64g
Veloce
4:47
Media
5:39
Lento
6:19
Corsa 74g
Veloce
5:29
Media
6:09
Lento
6:54
Corsa 84g
Veloce
5:52
Media
6:44
Lento
7:53
Totale corsa4g
Veloce
43:20
Media
47:11
Lento
52:10
Miglior corsa4g
Veloce
4:40
Media
5:19
Lento
6:03
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:06
Media
4:27
Lento
4:52
Sled Push4g
Veloce
1:58
Media
3:04
Lento
4:40
Sled Pull4g
Veloce
3:20
Media
4:47
Lento
7:11
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:23
Media
4:35
Lento
6:30
Vogatore4g
Veloce
4:40
Media
5:08
Lento
5:53
Farmers Carry4g
Veloce
1:32
Media
2:04
Lento
2:47
Sandbag Lunges4g
Veloce
1:34
Media
3:50
Lento
6:06
Wall Balls4g
Veloce
3:44
Media
6:39
Lento
9:43
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
6:59
Media
7:39
Lento
8:44
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:25 | 5:06 | 5:47 | 4 |
| Corsa 2 | 4:40 | 5:19 | 6:03 | 4 |
| Corsa 3 | 5:19 | 5:33 | 6:04 | 4 |
| Corsa 4 | 5:24 | 6:24 | 7:28 | 4 |
| Corsa 5 | 5:32 | 6:15 | 7:21 | 4 |
| Corsa 6 | 4:47 | 5:39 | 6:19 | 4 |
| Corsa 7 | 5:29 | 6:09 | 6:54 | 4 |
| Corsa 8 | 5:52 | 6:44 | 7:53 | 4 |
| Totale corsa | 43:20 | 47:11 | 52:10 | 4 |
| Miglior corsa | 4:40 | 5:19 | 6:03 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:06 | 4:27 | 4:52 | 4 |
| Sled Push | 1:58 | 3:04 | 4:40 | 4 |
| Sled Pull | 3:20 | 4:47 | 7:11 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:23 | 4:35 | 6:30 | 4 |
| Vogatore | 4:40 | 5:08 | 5:53 | 4 |
| Farmers Carry | 1:32 | 2:04 | 2:47 | 4 |
| Sandbag Lunges | 1:34 | 3:50 | 6:06 | 4 |
| Wall Balls | 3:44 | 6:39 | 9:43 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:59 | 7:39 | 8:44 | 4 |