🇨🇴Sergio Daniel Roncancio Castro
COL
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO
HYROX TEAM RELAYUomini
Rio de Janeiro 2025 · nov 2025
Top 25%#1,490 / 7,603
🇧🇷Rio de Janeironov 25
1:02:41#6
Media 1:02:41·1 gara
HYROX PROUomini
Monterrey 2025 · apr 2025
Top 25%#7,420 / 54,222
🇲🇽Monterreyapr 25
1:07:52#12
Media 1:07:52·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇧🇷Rio de JaneiroTEAM RELAY | 1:02:41 | #6 | |
| 🇲🇽MonterreyPRO | 1:07:52 | #12 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:29
Media
3:53
Lento
4:18
Corsa 22g
Veloce
3:55
Media
3:59
Lento
4:03
Corsa 32g
Veloce
4:13
Media
4:13
Lento
4:14
Corsa 42g
Veloce
4:12
Media
4:13
Lento
4:15
Corsa 52g
Veloce
4:19
Media
4:23
Lento
4:27
Corsa 62g
Veloce
4:16
Media
4:18
Lento
4:21
Corsa 72g
Veloce
4:11
Media
4:12
Lento
4:14
Corsa 82g
Veloce
3:39
Media
4:13
Lento
4:48
Totale corsa2g
Veloce
32:35
Media
33:23
Lento
34:12
Miglior corsa2g
Veloce
3:39
Media
3:47
Lento
3:55
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:11
Media
4:11
Lento
4:12
Sled Push2g
Veloce
2:06
Media
2:30
Lento
2:54
Sled Pull2g
Veloce
4:12
Media
4:40
Lento
5:09
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:31
Media
2:33
Lento
2:35
Vogatore2g
Veloce
4:11
Media
4:17
Lento
4:24
Farmers Carry2g
Veloce
1:54
Media
1:58
Lento
2:03
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:55
Media
3:22
Lento
3:50
Wall Balls2g
Veloce
3:49
Media
4:11
Lento
4:33
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:08
Media
4:13
Lento
4:19
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:29 | 3:53 | 4:18 | 2 |
| Corsa 2 | 3:55 | 3:59 | 4:03 | 2 |
| Corsa 3 | 4:13 | 4:13 | 4:14 | 2 |
| Corsa 4 | 4:12 | 4:13 | 4:15 | 2 |
| Corsa 5 | 4:19 | 4:23 | 4:27 | 2 |
| Corsa 6 | 4:16 | 4:18 | 4:21 | 2 |
| Corsa 7 | 4:11 | 4:12 | 4:14 | 2 |
| Corsa 8 | 3:39 | 4:13 | 4:48 | 2 |
| Totale corsa | 32:35 | 33:23 | 34:12 | 2 |
| Miglior corsa | 3:39 | 3:47 | 3:55 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:11 | 4:11 | 4:12 | 2 |
| Sled Push | 2:06 | 2:30 | 2:54 | 2 |
| Sled Pull | 4:12 | 4:40 | 5:09 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:31 | 2:33 | 2:35 | 2 |
| Vogatore | 4:11 | 4:17 | 4:24 | 2 |
| Farmers Carry | 1:54 | 1:58 | 2:03 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:55 | 3:22 | 3:50 | 2 |
| Wall Balls | 3:49 | 4:11 | 4:33 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:08 | 4:13 | 4:19 | 2 |