🇨🇲Serge Mukwade
CMR
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:46:47 | #340 | |
| 🇫🇷Paris 1DOUBLES | 1:32:28 | #900 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:19
Media
5:12
Lento
6:06
Corsa 22g
Veloce
5:48
Media
5:50
Lento
5:52
Corsa 32g
Veloce
6:04
Media
6:08
Lento
6:12
Corsa 42g
Veloce
6:06
Media
6:11
Lento
6:16
Corsa 52g
Veloce
6:14
Media
6:16
Lento
6:18
Corsa 62g
Veloce
6:17
Media
6:20
Lento
6:24
Corsa 72g
Veloce
6:13
Media
6:16
Lento
6:20
Corsa 82g
Veloce
5:30
Media
6:31
Lento
7:32
Totale corsa2g
Veloce
48:22
Media
48:42
Lento
49:02
Miglior corsa2g
Veloce
5:30
Media
5:41
Lento
5:52
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:19
Media
4:34
Lento
4:50
Sled Push2g
Veloce
1:56
Media
2:55
Lento
3:54
Sled Pull2g
Veloce
4:22
Media
5:26
Lento
6:31
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:55
Media
7:11
Lento
8:27
Vogatore2g
Veloce
5:00
Media
5:07
Lento
5:15
Farmers Carry2g
Veloce
2:06
Media
2:21
Lento
2:36
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:44
Media
5:53
Lento
6:03
Wall Balls2g
Veloce
6:52
Media
8:18
Lento
9:45
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:58
Media
9:13
Lento
10:29
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:19 | 5:12 | 6:06 | 2 |
| Corsa 2 | 5:48 | 5:50 | 5:52 | 2 |
| Corsa 3 | 6:04 | 6:08 | 6:12 | 2 |
| Corsa 4 | 6:06 | 6:11 | 6:16 | 2 |
| Corsa 5 | 6:14 | 6:16 | 6:18 | 2 |
| Corsa 6 | 6:17 | 6:20 | 6:24 | 2 |
| Corsa 7 | 6:13 | 6:16 | 6:20 | 2 |
| Corsa 8 | 5:30 | 6:31 | 7:32 | 2 |
| Totale corsa | 48:22 | 48:42 | 49:02 | 2 |
| Miglior corsa | 5:30 | 5:41 | 5:52 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:19 | 4:34 | 4:50 | 2 |
| Sled Push | 1:56 | 2:55 | 3:54 | 2 |
| Sled Pull | 4:22 | 5:26 | 6:31 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:55 | 7:11 | 8:27 | 2 |
| Vogatore | 5:00 | 5:07 | 5:15 | 2 |
| Farmers Carry | 2:06 | 2:21 | 2:36 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:44 | 5:53 | 6:03 | 2 |
| Wall Balls | 6:52 | 8:18 | 9:45 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:58 | 9:13 | 10:29 | 2 |