🇳🇱Sem Verbocht

NED

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXUomini

1:19:54

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 50%#86,492 / 278,429

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:21:48#1173

🇸🇪Stockholmdic 25

1:20:07#667

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:19:54#511

Media 1:20:36·3 gare

HYROX PROUomini

-17:491:29:40

Rotterdam 2026 · apr 2026

#37,872 / 54,222

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:29:40#241

🇳🇱Utrechtnov 25

1:47:29#290

Media 1:38:34·2 gare

Profilo stazioni

vs 108,877 pari livello (1:11:51–1:27:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+13.5%

Farmers+10.1%

Vogatore+6.0%

Punti deboli

Burpee-16.4%

Sandbag-14.8%

Sled Pull-2.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:29:40	#241	#62
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:21:48	#1173	#230
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2025	1:20:07	#667	#131
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:47:29	#290	#57
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:19:54	#511	#91

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:03

Media

4:36

Lento

5:07

Corsa 25g

Veloce

4:30

Media

4:51

Lento

5:13

Corsa 35g

Veloce

4:48

Media

5:03

Lento

5:32

Corsa 45g

Veloce

4:41

Media

5:06

Lento

5:50

Corsa 55g

Veloce

4:49

Media

5:07

Lento

5:50

Corsa 65g

Veloce

4:45

Media

5:04

Lento

5:45

Corsa 75g

Veloce

4:39

Media

5:05

Lento

5:42

Corsa 85g

Veloce

4:47

Media

5:21

Lento

5:56

Totale corsa5g

Veloce

37:48

Media

40:11

Lento

43:18

Miglior corsa5g

Veloce

4:30

Media

4:46

Lento

5:00

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:24

Media

4:32

Lento

4:47

Sled Push5g

Veloce

2:40

Media

4:32

Lento

9:23

Sled Pull5g

Veloce

4:04

Media

4:54

Lento

5:49

Burpee Broad Jump5g

Veloce

5:08

Media

5:49

Lento

6:53

Vogatore5g

Veloce

4:24

Media

4:29

Lento

4:39

Farmers Carry5g

Veloce

1:39

Media

1:58

Lento

2:25

Sandbag Lunges5g

Veloce

5:04

Media

7:00

Lento

11:59

Wall Balls5g

Veloce

5:24

Media

7:49

Lento

12:59

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:35

Media

6:33

Lento

7:17

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:03	4:36	5:07	5
Corsa 2	4:30	4:51	5:13	5
Corsa 3	4:48	5:03	5:32	5
Corsa 4	4:41	5:06	5:50	5
Corsa 5	4:49	5:07	5:50	5
Corsa 6	4:45	5:04	5:45	5
Corsa 7	4:39	5:05	5:42	5
Corsa 8	4:47	5:21	5:56	5
Totale corsa	37:48	40:11	43:18	5
Miglior corsa	4:30	4:46	5:00	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:24	4:32	4:47	5
Sled Push	2:40	4:32	9:23	5
Sled Pull	4:04	4:54	5:49	5
Burpee Broad Jump	5:08	5:49	6:53	5
Vogatore	4:24	4:29	4:39	5
Farmers Carry	1:39	1:58	2:25	5
Sandbag Lunges	5:04	7:00	11:59	5
Wall Balls	5:24	7:49	12:59	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:35	6:33	7:17	5