🇳🇱Sem Veenstra
NED
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Rotterdam 2026 · apr 2026
Top 25%#35,877 / 151,676
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:07:51#255
Media 1:07:51·1 gara
HYROXUomini
Rotterdam 2026 · apr 2026
#149,754 / 283,404
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:28:23#1503
Media 1:28:23·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:28:23 | #1503 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:07:51 | #255 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:11
Media
4:35
Lento
4:59
Corsa 22g
Veloce
3:54
Media
4:30
Lento
5:06
Corsa 32g
Veloce
4:20
Media
5:02
Lento
5:44
Corsa 42g
Veloce
4:13
Media
4:32
Lento
4:51
Corsa 52g
Veloce
4:11
Media
4:36
Lento
5:02
Corsa 62g
Veloce
4:15
Media
4:23
Lento
4:32
Corsa 72g
Veloce
4:24
Media
4:37
Lento
4:50
Corsa 82g
Veloce
4:48
Media
5:13
Lento
5:39
Totale corsa2g
Veloce
34:13
Media
37:26
Lento
40:39
Miglior corsa2g
Veloce
3:54
Media
4:13
Lento
4:32
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:14
Media
4:32
Lento
4:51
Sled Push2g
Veloce
1:52
Media
2:55
Lento
3:59
Sled Pull2g
Veloce
3:09
Media
3:49
Lento
4:30
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:59
Media
4:44
Lento
5:30
Vogatore2g
Veloce
4:43
Media
4:53
Lento
5:03
Farmers Carry2g
Veloce
1:33
Media
2:08
Lento
2:44
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:55
Media
4:44
Lento
5:33
Wall Balls2g
Veloce
5:00
Media
6:26
Lento
7:53
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:18
Media
6:33
Lento
7:48
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:11 | 4:35 | 4:59 | 2 |
| Corsa 2 | 3:54 | 4:30 | 5:06 | 2 |
| Corsa 3 | 4:20 | 5:02 | 5:44 | 2 |
| Corsa 4 | 4:13 | 4:32 | 4:51 | 2 |
| Corsa 5 | 4:11 | 4:36 | 5:02 | 2 |
| Corsa 6 | 4:15 | 4:23 | 4:32 | 2 |
| Corsa 7 | 4:24 | 4:37 | 4:50 | 2 |
| Corsa 8 | 4:48 | 5:13 | 5:39 | 2 |
| Totale corsa | 34:13 | 37:26 | 40:39 | 2 |
| Miglior corsa | 3:54 | 4:13 | 4:32 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:14 | 4:32 | 4:51 | 2 |
| Sled Push | 1:52 | 2:55 | 3:59 | 2 |
| Sled Pull | 3:09 | 3:49 | 4:30 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:59 | 4:44 | 5:30 | 2 |
| Vogatore | 4:43 | 4:53 | 5:03 | 2 |
| Farmers Carry | 1:33 | 2:08 | 2:44 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:55 | 4:44 | 5:33 | 2 |
| Wall Balls | 5:00 | 6:26 | 7:53 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:18 | 6:33 | 7:48 | 2 |