🇳🇱Sem Hordijk
NED
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:26:27 | #1359 | |
| 🇳🇱UtrechtDOUBLES | 1:40:20 | #1298 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:40
Media
5:22
Lento
6:05
Corsa 22g
Veloce
4:23
Media
5:33
Lento
6:44
Corsa 32g
Veloce
5:03
Media
6:05
Lento
7:07
Corsa 42g
Veloce
5:12
Media
6:16
Lento
7:20
Corsa 52g
Veloce
5:06
Media
6:19
Lento
7:32
Corsa 62g
Veloce
5:07
Media
5:54
Lento
6:41
Corsa 72g
Veloce
5:08
Media
6:30
Lento
7:53
Corsa 82g
Veloce
6:57
Media
7:57
Lento
8:58
Totale corsa2g
Veloce
41:33
Media
49:55
Lento
58:18
Miglior corsa2g
Veloce
4:23
Media
5:32
Lento
6:41
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:08
Media
4:17
Lento
4:26
Sled Push2g
Veloce
1:46
Media
2:11
Lento
2:37
Sled Pull2g
Veloce
4:24
Media
4:42
Lento
5:00
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:09
Media
5:25
Lento
6:42
Vogatore2g
Veloce
4:34
Media
4:41
Lento
4:48
Farmers Carry2g
Veloce
1:57
Media
2:18
Lento
2:39
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:23
Media
2:57
Lento
3:32
Wall Balls2g
Veloce
6:35
Media
6:48
Lento
7:02
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:25
Media
10:12
Lento
11:59
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:40 | 5:22 | 6:05 | 2 |
| Corsa 2 | 4:23 | 5:33 | 6:44 | 2 |
| Corsa 3 | 5:03 | 6:05 | 7:07 | 2 |
| Corsa 4 | 5:12 | 6:16 | 7:20 | 2 |
| Corsa 5 | 5:06 | 6:19 | 7:32 | 2 |
| Corsa 6 | 5:07 | 5:54 | 6:41 | 2 |
| Corsa 7 | 5:08 | 6:30 | 7:53 | 2 |
| Corsa 8 | 6:57 | 7:57 | 8:58 | 2 |
| Totale corsa | 41:33 | 49:55 | 58:18 | 2 |
| Miglior corsa | 4:23 | 5:32 | 6:41 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:08 | 4:17 | 4:26 | 2 |
| Sled Push | 1:46 | 2:11 | 2:37 | 2 |
| Sled Pull | 4:24 | 4:42 | 5:00 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:09 | 5:25 | 6:42 | 2 |
| Vogatore | 4:34 | 4:41 | 4:48 | 2 |
| Farmers Carry | 1:57 | 2:18 | 2:39 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:23 | 2:57 | 3:32 | 2 |
| Wall Balls | 6:35 | 6:48 | 7:02 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:25 | 10:12 | 11:59 | 2 |