🇳🇱Selina Wank
NED
9 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESDonne
-5:301:11:45
Essen 2022 · nov 2022
Top 10%#10,086 / 148,637
🇿🇦Cape Townset 24
1:22:13#42
🇬🇧Manchestermag 23
1:17:33#165
Media 1:17:45·5 gare
HYROX PRO DOUBLESDonne
Amsterdam 2024 · ott 2024
Top 25%#3,170 / 14,727
Media 1:14:58·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES | 1:21:11 | #78 | |
| 🇫🇷Paris 1DOUBLES | 1:20:02 | #362 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES | 1:11:52 | #26 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES | 1:11:52 | #25 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:22:13 | #42 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:17:33 | #165 | |
| 🇩🇪EssenDOUBLES | 1:11:45 | #15 | |
| 🇨🇭BaselDOUBLES | 1:17:15 | #15 | |
| 🇩🇪KarlsruheHYROX | 1:34:28 | #46 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
3:53
Media
4:53
Lento
6:36
Corsa 29g
Veloce
5:07
Media
5:29
Lento
6:18
Corsa 39g
Veloce
5:14
Media
5:44
Lento
6:40
Corsa 49g
Veloce
5:14
Media
5:46
Lento
6:20
Corsa 59g
Veloce
5:22
Media
5:56
Lento
7:05
Corsa 69g
Veloce
5:05
Media
5:52
Lento
6:42
Corsa 79g
Veloce
5:21
Media
5:51
Lento
6:38
Corsa 89g
Veloce
4:46
Media
6:06
Lento
7:31
Totale corsa9g
Veloce
42:17
Media
45:36
Lento
50:26
Miglior corsa9g
Veloce
4:12
Media
5:00
Lento
6:06
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:51
Media
4:13
Lento
4:46
Sled Push9g
Veloce
1:15
Media
1:53
Lento
3:38
Sled Pull9g
Veloce
2:39
Media
3:28
Lento
4:48
Burpee Broad Jump9g
Veloce
3:09
Media
3:52
Lento
6:17
Vogatore9g
Veloce
4:14
Media
4:32
Lento
5:17
Farmers Carry9g
Veloce
1:28
Media
1:42
Lento
2:16
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:52
Media
3:21
Lento
4:19
Wall Balls9g
Veloce
2:41
Media
3:42
Lento
4:30
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
4:37
Media
6:21
Lento
9:07
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:53 | 4:53 | 6:36 | 9 |
| Corsa 2 | 5:07 | 5:29 | 6:18 | 9 |
| Corsa 3 | 5:14 | 5:44 | 6:40 | 9 |
| Corsa 4 | 5:14 | 5:46 | 6:20 | 9 |
| Corsa 5 | 5:22 | 5:56 | 7:05 | 9 |
| Corsa 6 | 5:05 | 5:52 | 6:42 | 9 |
| Corsa 7 | 5:21 | 5:51 | 6:38 | 9 |
| Corsa 8 | 4:46 | 6:06 | 7:31 | 9 |
| Totale corsa | 42:17 | 45:36 | 50:26 | 9 |
| Miglior corsa | 4:12 | 5:00 | 6:06 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:51 | 4:13 | 4:46 | 9 |
| Sled Push | 1:15 | 1:53 | 3:38 | 9 |
| Sled Pull | 2:39 | 3:28 | 4:48 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 3:09 | 3:52 | 6:17 | 9 |
| Vogatore | 4:14 | 4:32 | 5:17 | 9 |
| Farmers Carry | 1:28 | 1:42 | 2:16 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:52 | 3:21 | 4:19 | 9 |
| Wall Balls | 2:41 | 3:42 | 4:30 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:37 | 6:21 | 9:07 | 9 |