🇳🇱Selina Wank

NED

9 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Essen 2022 · nov 2022

Top 10%#10,086 / 148,637

🇫🇷Paris 1apr 25

🇿🇦Cape Townset 24

🇬🇧Manchestermag 23

🇩🇪Essennov 22

🇨🇭Baselset 22

Media 1:17:45·5 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 25%#3,170 / 14,727

🇪🇸Valenciaott 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:14:58·3 gare

HYROXDonne

Karlsruhe 2022 · apr 2022

#72,976 / 144,501

🇩🇪Karlsruheapr 22

Media 1:34:28·1 gara

Profilo stazioni

vs 34,654 pari livello (1:04:39–1:19:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+27.7%

Sled Pull+26.5%

Sled Push+12.6%

Punti deboli

Corsa-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:21:11	#78	#23
🇫🇷Paris 1DOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:20:02	#362	#158
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:11:52	#26	#16
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:11:52	#25	#15
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:22:13	#42	#6
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:17:33	#165	#58
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:11:45	#15	#2
🇨🇭BaselDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2022	1:17:15	#15	--
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	apr 2022	1:34:28	#46	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:53

Media

4:53

Lento

6:36

Corsa 29g

Veloce

5:07

Media

5:29

Lento

6:18

Corsa 39g

Veloce

5:14

Media

5:44

Lento

6:40

Corsa 49g

Veloce

5:14

Media

5:46

Lento

6:20

Corsa 59g

Veloce

5:22

Media

5:56

Lento

7:05

Corsa 69g

Veloce

5:05

Media

5:52

Lento

6:42

Corsa 79g

Veloce

5:21

Media

5:51

Lento

6:38

Corsa 89g

Veloce

4:46

Media

6:06

Lento

7:31

Totale corsa9g

Veloce

42:17

Media

45:36

Lento

50:26

Miglior corsa9g

Veloce

4:12

Media

5:00

Lento

6:06

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:51

Media

4:13

Lento

4:46

Sled Push9g

Veloce

1:15

Media

1:53

Lento

3:38

Sled Pull9g

Veloce

2:39

Media

3:28

Lento

4:48

Burpee Broad Jump9g

Veloce

3:09

Media

3:52

Lento

6:17

Vogatore9g

Veloce

4:14

Media

4:32

Lento

5:17

Farmers Carry9g

Veloce

1:28

Media

1:42

Lento

2:16

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:52

Media

3:21

Lento

4:19

Wall Balls9g

Veloce

2:41

Media

3:42

Lento

4:30

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:37

Media

6:21

Lento

9:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:53	4:53	6:36	9
Corsa 2	5:07	5:29	6:18	9
Corsa 3	5:14	5:44	6:40	9
Corsa 4	5:14	5:46	6:20	9
Corsa 5	5:22	5:56	7:05	9
Corsa 6	5:05	5:52	6:42	9
Corsa 7	5:21	5:51	6:38	9
Corsa 8	4:46	6:06	7:31	9
Totale corsa	42:17	45:36	50:26	9
Miglior corsa	4:12	5:00	6:06	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:13	4:46	9
Sled Push	1:15	1:53	3:38	9
Sled Pull	2:39	3:28	4:48	9
Burpee Broad Jump	3:09	3:52	6:17	9
Vogatore	4:14	4:32	5:17	9
Farmers Carry	1:28	1:42	2:16	9
Sandbag Lunges	2:52	3:21	4:19	9
Wall Balls	2:41	3:42	4:30	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:37	6:21	9:07	9