🇩🇪Selina Özal

GER

7 gare|2 divisioni|5 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

Berlin 2024 · apr 2024

Top 10%#12,103 / 148,103

🇩🇪Berlinapr 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hannovergen 20

🇩🇪Hamburgnov 19

Media 1:18:28·4 gare

HYROXDonne

Leipzig 2021 · set 2021

Top 50%#56,886 / 143,856

🇩🇪Berlinmag 25

🇩🇪Berlinnov 22

🇩🇪Leipzigset 21

Media 1:34:17·3 gare

Profilo stazioni

vs 37,877 pari livello (1:05:19–1:19:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+28.5%

Burpee+18.8%

Sandbag+11.1%

Punti deboli

Corsa-14.4%

Farmers-7.1%

Vogatore-0.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:35:28	#1024	#166
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:12:35	#85	#31
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:16:18	#104	#49
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	nov 2022	1:37:20	#59	#13
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	set 2021	1:30:03	#20	#7
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2020	1:19:30	#19	--
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2019	1:25:29	#61	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:03

Media

4:40

Lento

5:56

Corsa 27g

Veloce

5:03

Media

5:35

Lento

5:57

Corsa 37g

Veloce

5:25

Media

5:58

Lento

6:33

Corsa 47g

Veloce

5:27

Media

5:59

Lento

6:26

Corsa 57g

Veloce

5:26

Media

6:10

Lento

6:43

Corsa 67g

Veloce

5:48

Media

6:14

Lento

7:00

Corsa 77g

Veloce

5:24

Media

5:57

Lento

6:41

Corsa 87g

Veloce

4:51

Media

6:20

Lento

7:45

Totale corsa7g

Veloce

43:54

Media

46:52

Lento

49:06

Miglior corsa7g

Veloce

4:51

Media

5:16

Lento

5:52

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

4:30

Media

5:37

Lento

10:13

Sled Push7g

Veloce

1:32

Media

1:56

Lento

2:40

Sled Pull7g

Veloce

3:38

Media

4:46

Lento

5:53

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:47

Media

4:33

Lento

6:31

Vogatore7g

Veloce

4:51

Media

5:05

Lento

5:20

Farmers Carry7g

Veloce

1:47

Media

2:03

Lento

2:28

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:34

Media

3:44

Lento

5:12

Wall Balls7g

Veloce

2:38

Media

3:40

Lento

6:28

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

6:47

Media

8:43

Lento

12:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:03	4:40	5:56	7
Corsa 2	5:03	5:35	5:57	7
Corsa 3	5:25	5:58	6:33	7
Corsa 4	5:27	5:59	6:26	7
Corsa 5	5:26	6:10	6:43	7
Corsa 6	5:48	6:14	7:00	7
Corsa 7	5:24	5:57	6:41	7
Corsa 8	4:51	6:20	7:45	7
Totale corsa	43:54	46:52	49:06	7
Miglior corsa	4:51	5:16	5:52	7
Split delle stazioni
SkiErg	4:30	5:37	10:13	7
Sled Push	1:32	1:56	2:40	7
Sled Pull	3:38	4:46	5:53	7
Burpee Broad Jump	2:47	4:33	6:31	7
Vogatore	4:51	5:05	5:20	7
Farmers Carry	1:47	2:03	2:28	7
Sandbag Lunges	2:34	3:44	5:12	7
Wall Balls	2:38	3:40	6:28	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:47	8:43	12:02	7