🇿🇦Selebogo Mashuga
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
Johannesburg 2025 · nov 2025
#147,504 / 151,666
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:49:07#399
Media 1:49:07·1 gara
HYROXUomini
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#275,718 / 278,429
🇿🇦Johannesburg Imar 25
2:34:57#408
Media 2:34:57·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:49:07 | #399 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 2:34:57 | #408 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:28
Media
5:49
Lento
7:11
Corsa 22g
Veloce
5:40
Media
7:10
Lento
8:40
Corsa 32g
Veloce
6:56
Media
7:45
Lento
8:35
Corsa 42g
Veloce
7:02
Media
7:57
Lento
8:52
Corsa 52g
Veloce
8:42
Media
9:46
Lento
10:50
Corsa 62g
Veloce
8:48
Media
8:59
Lento
9:11
Corsa 72g
Veloce
9:05
Media
10:51
Lento
12:38
Corsa 82g
Veloce
9:09
Media
14:57
Lento
20:46
Totale corsa2g
Veloce
1:06:17
Media
1:13:14
Lento
1:20:11
Miglior corsa2g
Veloce
5:40
Media
7:07
Lento
8:35
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:53
Media
5:22
Lento
5:52
Sled Push2g
Veloce
1:59
Media
4:16
Lento
6:33
Sled Pull2g
Veloce
4:23
Media
5:42
Lento
7:01
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:12
Media
7:20
Lento
10:29
Vogatore2g
Veloce
5:31
Media
6:16
Lento
7:02
Farmers Carry2g
Veloce
2:13
Media
2:35
Lento
2:58
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:01
Media
5:21
Lento
6:41
Wall Balls2g
Veloce
6:10
Media
10:12
Lento
14:14
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
9:32
Media
11:46
Lento
14:01
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:28 | 5:49 | 7:11 | 2 |
| Corsa 2 | 5:40 | 7:10 | 8:40 | 2 |
| Corsa 3 | 6:56 | 7:45 | 8:35 | 2 |
| Corsa 4 | 7:02 | 7:57 | 8:52 | 2 |
| Corsa 5 | 8:42 | 9:46 | 10:50 | 2 |
| Corsa 6 | 8:48 | 8:59 | 9:11 | 2 |
| Corsa 7 | 9:05 | 10:51 | 12:38 | 2 |
| Corsa 8 | 9:09 | 14:57 | 20:46 | 2 |
| Totale corsa | 1:06:17 | 1:13:14 | 1:20:11 | 2 |
| Miglior corsa | 5:40 | 7:07 | 8:35 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:53 | 5:22 | 5:52 | 2 |
| Sled Push | 1:59 | 4:16 | 6:33 | 2 |
| Sled Pull | 4:23 | 5:42 | 7:01 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:12 | 7:20 | 10:29 | 2 |
| Vogatore | 5:31 | 6:16 | 7:02 | 2 |
| Farmers Carry | 2:13 | 2:35 | 2:58 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:01 | 5:21 | 6:41 | 2 |
| Wall Balls | 6:10 | 10:12 | 14:14 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 9:32 | 11:46 | 14:01 | 2 |