🇩🇪Sebastian Spiegl

GER

6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PROUomini

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 25%#5,943 / 54,574

🇵🇱Warsawapr 26

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:10:42·3 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

-3:1558:07

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 10%#2,024 / 26,790

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

Media 1:00:17·3 gare

Profilo stazioni

vs 6,395 pari livello (52:21–1:03:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+11.1%

Sandbag+5.3%

Wall Balls+5.0%

Punti deboli

Sled Push-28.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:06:34	#153	#37
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:11:47	#128	#34
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	58:07	#16	#2
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:13:45	#118	#12
🇩🇪ColognePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:01:22	#66	#26
🇩🇪ColognePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:01:22	#65	#25

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:10

Media

4:08

Lento

5:47

Corsa 26g

Veloce

3:31

Media

3:45

Lento

4:14

Corsa 36g

Veloce

3:44

Media

3:56

Lento

4:20

Corsa 46g

Veloce

3:50

Media

3:57

Lento

4:18

Corsa 56g

Veloce

3:51

Media

3:58

Lento

4:21

Corsa 66g

Veloce

3:53

Media

4:01

Lento

4:19

Corsa 76g

Veloce

3:44

Media

4:00

Lento

4:19

Corsa 86g

Veloce

3:51

Media

4:15

Lento

4:39

Totale corsa6g

Veloce

30:25

Media

32:01

Lento

32:47

Miglior corsa6g

Veloce

3:31

Media

3:41

Lento

3:51

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:28

Media

3:49

Lento

4:12

Sled Push6g

Veloce

1:41

Media

2:39

Lento

3:50

Sled Pull6g

Veloce

3:25

Media

4:04

Lento

5:10

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:08

Media

3:08

Lento

4:16

Vogatore6g

Veloce

3:52

Media

4:12

Lento

4:33

Farmers Carry6g

Veloce

1:30

Media

1:42

Lento

2:17

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:49

Media

3:57

Lento

5:06

Wall Balls6g

Veloce

3:38

Media

5:16

Lento

6:59

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:00

Media

4:39

Lento

5:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:10	4:08	5:47	6
Corsa 2	3:31	3:45	4:14	6
Corsa 3	3:44	3:56	4:20	6
Corsa 4	3:50	3:57	4:18	6
Corsa 5	3:51	3:58	4:21	6
Corsa 6	3:53	4:01	4:19	6
Corsa 7	3:44	4:00	4:19	6
Corsa 8	3:51	4:15	4:39	6
Totale corsa	30:25	32:01	32:47	6
Miglior corsa	3:31	3:41	3:51	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:28	3:49	4:12	6
Sled Push	1:41	2:39	3:50	6
Sled Pull	3:25	4:04	5:10	6
Burpee Broad Jump	2:08	3:08	4:16	6
Vogatore	3:52	4:12	4:33	6
Farmers Carry	1:30	1:42	2:17	6
Sandbag Lunges	2:49	3:57	5:06	6
Wall Balls	3:38	5:16	6:59	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:00	4:39	5:48	6