🇩🇪Sebastian Köhler
GER
4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX PROUomini
Cologne 2026 · apr 2026
#28,839 / 54,574
Media 1:22:28·1 gara
HYROXUomini
-5:321:18:08
Frankfurt 2025 · dic 2025
Top 50%#74,842 / 283,463
🇩🇪Frankfurtdic 25
1:18:08#476
🇩🇪Stuttgartott 25
1:23:40#485
Media 1:20:54·2 gare
HYROX DOUBLESUomini
Karlsruhe 2019 · mar 2019
Top 50%#43,276 / 151,686
🇩🇪Karlsruhemar 19
1:09:16#11
Media 1:09:16·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪ColognePRO | 1:22:28 | #206 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:18:08 | #476 | |
| 🇩🇪StuttgartHYROX | 1:23:40 | #485 | |
| 🇩🇪KarlsruheDOUBLES | 1:09:16 | #11 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:49
Media
4:08
Lento
4:41
Corsa 24g
Veloce
4:31
Media
4:37
Lento
4:44
Corsa 34g
Veloce
4:31
Media
4:47
Lento
5:03
Corsa 44g
Veloce
4:19
Media
4:42
Lento
5:12
Corsa 54g
Veloce
4:23
Media
4:48
Lento
5:21
Corsa 64g
Veloce
4:30
Media
4:46
Lento
5:12
Corsa 74g
Veloce
4:30
Media
4:51
Lento
5:22
Corsa 84g
Veloce
4:52
Media
5:12
Lento
5:55
Totale corsa4g
Veloce
36:20
Media
37:51
Lento
40:55
Miglior corsa4g
Veloce
4:09
Media
4:25
Lento
4:43
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:35
Media
4:16
Lento
4:32
Sled Push4g
Veloce
1:10
Media
3:02
Lento
4:24
Sled Pull4g
Veloce
2:07
Media
4:35
Lento
6:33
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:26
Media
4:42
Lento
5:34
Vogatore4g
Veloce
4:10
Media
4:35
Lento
4:46
Farmers Carry4g
Veloce
1:21
Media
1:45
Lento
1:57
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:18
Media
4:50
Lento
5:43
Wall Balls4g
Veloce
3:34
Media
6:07
Lento
8:11
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:02
Media
6:42
Lento
9:25
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:49 | 4:08 | 4:41 | 4 |
| Corsa 2 | 4:31 | 4:37 | 4:44 | 4 |
| Corsa 3 | 4:31 | 4:47 | 5:03 | 4 |
| Corsa 4 | 4:19 | 4:42 | 5:12 | 4 |
| Corsa 5 | 4:23 | 4:48 | 5:21 | 4 |
| Corsa 6 | 4:30 | 4:46 | 5:12 | 4 |
| Corsa 7 | 4:30 | 4:51 | 5:22 | 4 |
| Corsa 8 | 4:52 | 5:12 | 5:55 | 4 |
| Totale corsa | 36:20 | 37:51 | 40:55 | 4 |
| Miglior corsa | 4:09 | 4:25 | 4:43 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:35 | 4:16 | 4:32 | 4 |
| Sled Push | 1:10 | 3:02 | 4:24 | 4 |
| Sled Pull | 2:07 | 4:35 | 6:33 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:26 | 4:42 | 5:34 | 4 |
| Vogatore | 4:10 | 4:35 | 4:46 | 4 |
| Farmers Carry | 1:21 | 1:45 | 1:57 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:18 | 4:50 | 5:43 | 4 |
| Wall Balls | 3:34 | 6:07 | 8:11 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:02 | 6:42 | 9:25 | 4 |