🇩🇪Sebastian Frank

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:24:13

Karlsruhe 2025 · mar 2025

#114,134 / 151,686

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:24:13#429

Media 1:24:13·1 gara

HYROXUomini

1:33:51

Cologne 2026 · apr 2026

#183,769 / 283,462

🇩🇪Cologneapr 26

1:33:51#955

Media 1:33:51·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:55:09

Stuttgart 2024 · set 2024

#150,040 / 155,904

🇩🇪Stuttgartset 24

1:55:09#385

Media 1:55:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 102,873 pari livello (1:24:27–1:43:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+13.7%

Vogatore+3.8%

SkiErg+1.8%

Punti deboli

Wall Balls-36.4%

Farmers-17.3%

Sled Push-13.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:33:51	#955	#216
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:24:13	#429	#151
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:55:09	#385	#116

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:00

Media

4:55

Lento

6:45

Corsa 23g

Veloce

7:49

Media

8:14

Lento

8:44

Corsa 33g

Veloce

5:03

Media

6:24

Lento

8:14

Corsa 43g

Veloce

5:13

Media

6:32

Lento

8:29

Corsa 53g

Veloce

5:43

Media

7:12

Lento

9:51

Corsa 63g

Veloce

5:30

Media

6:45

Lento

8:48

Corsa 73g

Veloce

5:39

Media

6:42

Lento

8:36

Corsa 83g

Veloce

5:20

Media

8:31

Lento

13:43

Totale corsa3g

Veloce

44:35

Media

55:14

Lento

1:12:12

Miglior corsa3g

Veloce

5:03

Media

6:15

Lento

7:49

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:07

Media

4:22

Lento

4:32

Sled Push3g

Veloce

1:56

Media

2:47

Lento

3:37

Sled Pull3g

Veloce

4:00

Media

4:45

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:49

Media

4:26

Lento

5:16

Vogatore3g

Veloce

4:35

Media

4:43

Lento

4:49

Farmers Carry3g

Veloce

1:52

Media

2:18

Lento

2:46

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:43

Media

4:41

Lento

6:04

Wall Balls3g

Veloce

4:20

Media

6:32

Lento

10:28

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:02

Media

7:57

Lento

10:50

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:00	4:55	6:45	3
Corsa 2	7:49	8:14	8:44	3
Corsa 3	5:03	6:24	8:14	3
Corsa 4	5:13	6:32	8:29	3
Corsa 5	5:43	7:12	9:51	3
Corsa 6	5:30	6:45	8:48	3
Corsa 7	5:39	6:42	8:36	3
Corsa 8	5:20	8:31	13:43	3
Totale corsa	44:35	55:14	1:12:12	3
Miglior corsa	5:03	6:15	7:49	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:22	4:32	3
Sled Push	1:56	2:47	3:37	3
Sled Pull	4:00	4:45	5:45	3
Burpee Broad Jump	3:49	4:26	5:16	3
Vogatore	4:35	4:43	4:49	3
Farmers Carry	1:52	2:18	2:46	3
Sandbag Lunges	3:43	4:41	6:04	3
Wall Balls	4:20	6:32	10:28	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:02	7:57	10:50	3