🇬🇧Sasha Nenasheva

ENG

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:11:56

London 2023 · nov 2023

Top 25%#28,756 / 150,170

🇬🇧Londonnov 23

1:11:56#301

Media 1:11:56·1 gara

HYROXDonne

1:14:01

Malaga 2024 · apr 2024

Top 10%#7,260 / 143,620

🇪🇸Malagaapr 24

1:14:01#9

Media 1:14:01·1 gara

HYROX PRODonne

1:16:30

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 25%#4,975 / 23,175

🇫🇷Nicegiu 24

1:16:30#206

Media 1:16:30·1 gara

Profilo stazioni

vs 8,705 pari livello (1:08:51–1:24:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+9.4%

Corsa+3.7%

Sled Pull+0.3%

Punti deboli

Wall Balls-16.7%

Sandbag-6.6%

Farmers-3.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:16:30	#206	#52
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2024	1:14:01	#9	#1
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:56	#301	#164

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:44

Media

4:01

Lento

4:22

Corsa 23g

Veloce

4:15

Media

4:35

Lento

5:08

Corsa 33g

Veloce

4:26

Media

4:53

Lento

5:30

Corsa 43g

Veloce

4:25

Media

4:43

Lento

5:13

Corsa 53g

Veloce

4:30

Media

4:51

Lento

5:29

Corsa 63g

Veloce

4:24

Media

4:47

Lento

5:26

Corsa 73g

Veloce

4:31

Media

4:47

Lento

5:15

Corsa 83g

Veloce

4:40

Media

4:59

Lento

5:38

Totale corsa3g

Veloce

35:36

Media

37:36

Lento

41:19

Miglior corsa3g

Veloce

3:44

Media

4:07

Lento

4:23

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:00

Media

4:32

Lento

4:49

Sled Push3g

Veloce

1:56

Media

2:34

Lento

3:10

Sled Pull3g

Veloce

3:39

Media

4:43

Lento

5:18

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:36

Media

4:07

Lento

5:15

Vogatore3g

Veloce

4:30

Media

4:51

Lento

5:11

Farmers Carry3g

Veloce

1:38

Media

2:02

Lento

2:21

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:02

Media

3:54

Lento

4:46

Wall Balls3g

Veloce

4:22

Media

5:01

Lento

6:17

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:36

Media

4:51

Lento

4:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	4:01	4:22	3
Corsa 2	4:15	4:35	5:08	3
Corsa 3	4:26	4:53	5:30	3
Corsa 4	4:25	4:43	5:13	3
Corsa 5	4:30	4:51	5:29	3
Corsa 6	4:24	4:47	5:26	3
Corsa 7	4:31	4:47	5:15	3
Corsa 8	4:40	4:59	5:38	3
Totale corsa	35:36	37:36	41:19	3
Miglior corsa	3:44	4:07	4:23	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:32	4:49	3
Sled Push	1:56	2:34	3:10	3
Sled Pull	3:39	4:43	5:18	3
Burpee Broad Jump	2:36	4:07	5:15	3
Vogatore	4:30	4:51	5:11	3
Farmers Carry	1:38	2:02	2:21	3
Sandbag Lunges	3:02	3:54	4:46	3
Wall Balls	4:22	5:01	6:17	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:36	4:51	4:59	3