🇩🇪Sarah Koch

GER

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-7:141:34:44

Copenhagen 2026 · mar 2026

#73,915 / 144,505

🇩🇰Copenhagenmar 26

1:34:44#553

🇩🇪Hamburgnov 24

1:41:58#428

Media 1:38:21·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:16:04

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 50%#48,852 / 156,460

🇩🇪Hamburgott 25

1:16:04#324

Media 1:16:04·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:16:44

Wien 2023 · feb 2023

Top 25%#26,344 / 151,711

🇦🇹Wienfeb 23

1:16:44#15

Media 1:16:44·1 gara

Profilo stazioni

vs 62,525 pari livello (1:25:12–1:44:08)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+20.7%

Burpee+13.8%

Wall Balls+13.5%

Punti deboli

Corsa-9.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2026	1:34:44	#553	#144
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:16:04	#324	#90
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:41:58	#428	#95
🇦🇹WienDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:16:44	#15	#10

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

5:18

Media

6:17

Lento

8:35

Corsa 24g

Veloce

4:57

Media

5:37

Lento

6:24

Corsa 34g

Veloce

5:29

Media

6:03

Lento

6:30

Corsa 44g

Veloce

5:34

Media

6:10

Lento

6:45

Corsa 54g

Veloce

5:47

Media

6:14

Lento

6:45

Corsa 64g

Veloce

5:24

Media

5:59

Lento

6:39

Corsa 74g

Veloce

5:36

Media

5:57

Lento

6:32

Corsa 84g

Veloce

5:58

Media

6:31

Lento

7:35

Totale corsa4g

Veloce

44:19

Media

48:47

Lento

52:45

Miglior corsa4g

Veloce

4:57

Media

5:34

Lento

6:24

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:58

Media

4:36

Lento

5:12

Sled Push4g

Veloce

1:21

Media

2:05

Lento

2:46

Sled Pull4g

Veloce

2:58

Media

4:08

Lento

5:08

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:22

Media

4:24

Lento

6:19

Vogatore4g

Veloce

4:08

Media

4:59

Lento

5:29

Farmers Carry4g

Veloce

1:18

Media

1:48

Lento

2:19

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:01

Media

4:08

Lento

5:38

Wall Balls4g

Veloce

2:53

Media

4:37

Lento

6:43

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:10

Media

7:53

Lento

10:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:18	6:17	8:35	4
Corsa 2	4:57	5:37	6:24	4
Corsa 3	5:29	6:03	6:30	4
Corsa 4	5:34	6:10	6:45	4
Corsa 5	5:47	6:14	6:45	4
Corsa 6	5:24	5:59	6:39	4
Corsa 7	5:36	5:57	6:32	4
Corsa 8	5:58	6:31	7:35	4
Totale corsa	44:19	48:47	52:45	4
Miglior corsa	4:57	5:34	6:24	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:58	4:36	5:12	4
Sled Push	1:21	2:05	2:46	4
Sled Pull	2:58	4:08	5:08	4
Burpee Broad Jump	2:22	4:24	6:19	4
Vogatore	4:08	4:59	5:29	4
Farmers Carry	1:18	1:48	2:19	4
Sandbag Lunges	3:01	4:08	5:38	4
Wall Balls	2:53	4:37	6:43	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:10	7:53	10:24	4