🇵🇹Sara Dias

POR

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

1:12:57

Valencia 2022 · ott 2022

Top 25%#33,058 / 151,076

🇪🇸Valenciaott 22

1:12:57#38

Media 1:12:57·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:18:36

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 25%#33,726 / 148,637

🇪🇸Bilbaofeb 25

1:33:23#390

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:18:36#56

Media 1:25:59·2 gare

HYROX PRODonne

1:36:24

Wien 2022 · apr 2022

#17,271 / 23,823

🇦🇹Wienapr 22

1:36:24#12

Media 1:36:24·1 gara

Profilo stazioni

vs 64,616 pari livello (1:10:48–1:26:32)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+29.8%

Burpee+26.0%

Sandbag+20.0%

Punti deboli

Corsa-6.8%

Sled Push-3.6%

Farmers-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:33:23	#390	--
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:18:36	#56	#15
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:12:57	#38	#11
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	apr 2022	1:36:24	#12	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:13

Media

6:31

Lento

9:45

Corsa 24g

Veloce

4:40

Media

5:22

Lento

6:04

Corsa 34g

Veloce

5:11

Media

5:47

Lento

6:19

Corsa 44g

Veloce

5:08

Media

5:41

Lento

6:09

Corsa 54g

Veloce

5:18

Media

6:02

Lento

6:45

Corsa 64g

Veloce

5:10

Media

5:46

Lento

6:28

Corsa 74g

Veloce

5:18

Media

5:56

Lento

6:42

Corsa 84g

Veloce

5:30

Media

6:23

Lento

7:23

Totale corsa4g

Veloce

40:26

Media

47:28

Lento

55:33

Miglior corsa4g

Veloce

4:13

Media

5:09

Lento

6:04

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:57

Media

4:30

Lento

4:48

Sled Push4g

Veloce

1:32

Media

3:18

Lento

7:58

Sled Pull4g

Veloce

2:31

Media

4:16

Lento

6:25

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:46

Media

3:34

Lento

4:52

Vogatore4g

Veloce

4:23

Media

5:00

Lento

5:27

Farmers Carry4g

Veloce

1:46

Media

2:15

Lento

3:24

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:42

Media

3:58

Lento

6:07

Wall Balls4g

Veloce

2:45

Media

4:31

Lento

7:02

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:50

Media

6:30

Lento

8:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:13	6:31	9:45	4
Corsa 2	4:40	5:22	6:04	4
Corsa 3	5:11	5:47	6:19	4
Corsa 4	5:08	5:41	6:09	4
Corsa 5	5:18	6:02	6:45	4
Corsa 6	5:10	5:46	6:28	4
Corsa 7	5:18	5:56	6:42	4
Corsa 8	5:30	6:23	7:23	4
Totale corsa	40:26	47:28	55:33	4
Miglior corsa	4:13	5:09	6:04	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:30	4:48	4
Sled Push	1:32	3:18	7:58	4
Sled Pull	2:31	4:16	6:25	4
Burpee Broad Jump	2:46	3:34	4:52	4
Vogatore	4:23	5:00	5:27	4
Farmers Carry	1:46	2:15	3:24	4
Sandbag Lunges	2:42	3:58	6:07	4
Wall Balls	2:45	4:31	7:02	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:50	6:30	8:10	4