🇳🇱Sander De Casparis

NED

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:09:31

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#44,688 / 151,670

🇧🇪Gentdic 25

1:09:31#462

Media 1:09:31·1 gara

HYROXUomini

1:25:10

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#125,479 / 280,221

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:25:10#1267

Media 1:25:10·1 gara

HYROX PROUomini

1:33:01

Amsterdam 2026 · gen 2026

#41,043 / 54,222

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:33:01#390

Media 1:33:01·1 gara

Profilo stazioni

vs 68,328 pari livello (1:02:33–1:16:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+9.2%

Punti deboli

Sled Pull-27.0%

Burpee-21.7%

Wall Balls-19.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:10	#1267	#24
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:33:01	#390	#7
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:09:31	#462	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:36

Media

4:13

Lento

4:36

Corsa 23g

Veloce

3:58

Media

4:13

Lento

4:22

Corsa 33g

Veloce

4:11

Media

4:30

Lento

4:43

Corsa 43g

Veloce

4:28

Media

4:41

Lento

4:51

Corsa 53g

Veloce

4:46

Media

4:52

Lento

4:58

Corsa 63g

Veloce

4:25

Media

4:46

Lento

5:03

Corsa 73g

Veloce

4:26

Media

4:49

Lento

5:04

Corsa 83g

Veloce

4:38

Media

5:28

Lento

5:58

Totale corsa3g

Veloce

35:31

Media

37:31

Lento

38:32

Miglior corsa3g

Veloce

3:58

Media

4:13

Lento

4:22

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:11

Media

4:30

Lento

4:51

Sled Push3g

Veloce

1:54

Media

3:12

Lento

4:59

Sled Pull3g

Veloce

3:53

Media

5:03

Lento

7:10

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:31

Media

5:31

Lento

7:02

Vogatore3g

Veloce

4:45

Media

4:52

Lento

4:56

Farmers Carry3g

Veloce

1:53

Media

2:08

Lento

2:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:26

Media

4:43

Lento

5:53

Wall Balls3g

Veloce

4:59

Media

8:16

Lento

10:54

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:31

Media

6:49

Lento

7:36

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	4:13	4:36	3
Corsa 2	3:58	4:13	4:22	3
Corsa 3	4:11	4:30	4:43	3
Corsa 4	4:28	4:41	4:51	3
Corsa 5	4:46	4:52	4:58	3
Corsa 6	4:25	4:46	5:03	3
Corsa 7	4:26	4:49	5:04	3
Corsa 8	4:38	5:28	5:58	3
Totale corsa	35:31	37:31	38:32	3
Miglior corsa	3:58	4:13	4:22	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:11	4:30	4:51	3
Sled Push	1:54	3:12	4:59	3
Sled Pull	3:53	5:03	7:10	3
Burpee Broad Jump	3:31	5:31	7:02	3
Vogatore	4:45	4:52	4:56	3
Farmers Carry	1:53	2:08	2:35	3
Sandbag Lunges	3:26	4:43	5:53	3
Wall Balls	4:59	8:16	10:54	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:31	6:49	7:36	3