🇪🇬Samer Hijazi

EGY

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:01:00

Dubai 2023 · set 2023

Top 10%#9,340 / 150,790

🇦🇪Dubaiset 23

1:01:00#7

Media 1:01:00·1 gara

HYROX PROUomini

-9:161:10:27

Dubai 2024 · feb 2024

Top 25%#10,502 / 52,863

🇦🇪Dubaifeb 24

1:10:27#12

🇦🇪Dubaiset 23

1:19:43#28

Media 1:15:05·2 gare

Profilo stazioni

vs 17,631 pari livello (1:03:24–1:17:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+43.2%

Wall Balls+17.6%

Farmers+5.3%

Punti deboli

Sandbag-44.9%

Sled Push-5.4%

Corsa-5.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇪DubaiPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:10:27	#12	#5
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:01:00	#7	#5
🇦🇪DubaiPRO	HYROX PRO	set 2023	1:19:43	#28	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:01

Media

3:26

Lento

3:53

Corsa 23g

Veloce

4:04

Media

4:20

Lento

4:37

Corsa 33g

Veloce

4:36

Media

4:40

Lento

4:43

Corsa 43g

Veloce

4:45

Media

4:46

Lento

4:48

Corsa 53g

Veloce

4:37

Media

4:54

Lento

5:11

Corsa 63g

Veloce

4:23

Media

4:47

Lento

5:22

Corsa 73g

Veloce

4:37

Media

4:54

Lento

5:25

Corsa 83g

Veloce

4:55

Media

5:29

Lento

6:18

Totale corsa3g

Veloce

35:26

Media

37:14

Lento

39:19

Miglior corsa3g

Veloce

3:25

Media

3:47

Lento

4:04

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:38

Media

3:48

Lento

3:58

Sled Push3g

Veloce

1:34

Media

2:59

Lento

3:56

Sled Pull3g

Veloce

2:12

Media

3:07

Lento

4:19

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:51

Media

3:25

Lento

4:45

Vogatore3g

Veloce

4:00

Media

4:17

Lento

4:39

Farmers Carry3g

Veloce

1:28

Media

2:00

Lento

2:46

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:29

Media

4:50

Lento

6:13

Wall Balls3g

Veloce

3:38

Media

4:55

Lento

6:25

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:17

Media

3:50

Lento

4:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:01	3:26	3:53	3
Corsa 2	4:04	4:20	4:37	3
Corsa 3	4:36	4:40	4:43	3
Corsa 4	4:45	4:46	4:48	3
Corsa 5	4:37	4:54	5:11	3
Corsa 6	4:23	4:47	5:22	3
Corsa 7	4:37	4:54	5:25	3
Corsa 8	4:55	5:29	6:18	3
Totale corsa	35:26	37:14	39:19	3
Miglior corsa	3:25	3:47	4:04	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:38	3:48	3:58	3
Sled Push	1:34	2:59	3:56	3
Sled Pull	2:12	3:07	4:19	3
Burpee Broad Jump	1:51	3:25	4:45	3
Vogatore	4:00	4:17	4:39	3
Farmers Carry	1:28	2:00	2:46	3
Sandbag Lunges	2:29	4:50	6:13	3
Wall Balls	3:38	4:55	6:25	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:17	3:50	4:13	3