🇳🇱Sam Kol

NED

4 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

59:54

Gent 2025 · dic 2025

Top 5%#6,879 / 151,672

🇧🇪Gentdic 25

59:54#60

Media 59:54·1 gara

HYROXUomini

-2:491:09:34

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#23,947 / 282,629

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:09:34#230

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:12:23#449

🇳🇱Maastrichtset 25

1:23:43#1381

Media 1:15:13·3 gare

Profilo stazioni

vs 58,376 pari livello (1:02:33–1:16:27)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+27.6%

Burpee+20.7%

Wall Balls+14.4%

Punti deboli

Farmers-10.6%

SkiErg-8.2%

Vogatore-5.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:09:34	#230	#43
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:12:23	#449	#75
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	59:54	#60	#15
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:23:43	#1381	#168

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:18

Media

4:08

Lento

5:01

Corsa 24g

Veloce

3:50

Media

4:20

Lento

4:44

Corsa 34g

Veloce

4:03

Media

4:35

Lento

4:55

Corsa 44g

Veloce

3:54

Media

4:24

Lento

4:48

Corsa 54g

Veloce

3:58

Media

4:25

Lento

4:56

Corsa 64g

Veloce

3:57

Media

4:18

Lento

4:29

Corsa 74g

Veloce

3:57

Media

4:20

Lento

4:45

Corsa 84g

Veloce

3:54

Media

4:44

Lento

5:08

Totale corsa4g

Veloce

31:30

Media

35:14

Lento

38:41

Miglior corsa4g

Veloce

3:50

Media

4:11

Lento

4:29

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:51

Media

4:21

Lento

4:43

Sled Push4g

Veloce

1:51

Media

2:47

Lento

3:44

Sled Pull4g

Veloce

3:22

Media

4:10

Lento

4:47

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:17

Media

3:32

Lento

4:31

Vogatore4g

Veloce

4:13

Media

4:36

Lento

5:02

Farmers Carry4g

Veloce

1:26

Media

1:45

Lento

2:01

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:30

Media

3:19

Lento

4:02

Wall Balls4g

Veloce

4:16

Media

6:12

Lento

10:46

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:43

Media

5:28

Lento

6:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:18	4:08	5:01	4
Corsa 2	3:50	4:20	4:44	4
Corsa 3	4:03	4:35	4:55	4
Corsa 4	3:54	4:24	4:48	4
Corsa 5	3:58	4:25	4:56	4
Corsa 6	3:57	4:18	4:29	4
Corsa 7	3:57	4:20	4:45	4
Corsa 8	3:54	4:44	5:08	4
Totale corsa	31:30	35:14	38:41	4
Miglior corsa	3:50	4:11	4:29	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:21	4:43	4
Sled Push	1:51	2:47	3:44	4
Sled Pull	3:22	4:10	4:47	4
Burpee Broad Jump	2:17	3:32	4:31	4
Vogatore	4:13	4:36	5:02	4
Farmers Carry	1:26	1:45	2:01	4
Sandbag Lunges	2:30	3:19	4:02	4
Wall Balls	4:16	6:12	10:46	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:43	5:28	6:44	4