🇿🇦Salisha Lauton
RSA
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXDonne
-5:441:36:48
Cape Town 2026 · apr 2026
#80,447 / 143,856
🇿🇦Cape Townapr 26
1:36:48#181
🇿🇦Cape Townlug 25
1:42:32#220
Media 1:39:40·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:36:48 | #181 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:42:32 | #220 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:53
Media
4:46
Lento
5:40
Corsa 22g
Veloce
5:31
Media
5:34
Lento
5:37
Corsa 32g
Veloce
5:45
Media
5:46
Lento
5:48
Corsa 42g
Veloce
5:39
Media
5:39
Lento
5:40
Corsa 52g
Veloce
5:39
Media
5:59
Lento
6:19
Corsa 62g
Veloce
5:37
Media
5:44
Lento
5:52
Corsa 72g
Veloce
5:34
Media
5:49
Lento
6:05
Corsa 82g
Veloce
6:13
Media
6:30
Lento
6:47
Totale corsa2g
Veloce
45:37
Media
45:46
Lento
45:55
Miglior corsa2g
Veloce
5:31
Media
5:34
Lento
5:37
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:29
Media
5:37
Lento
5:46
Sled Push2g
Veloce
3:23
Media
3:41
Lento
4:00
Sled Pull2g
Veloce
6:40
Media
7:29
Lento
8:18
Burpee Broad Jump2g
Veloce
8:33
Media
8:57
Lento
9:22
Vogatore2g
Veloce
6:08
Media
6:32
Lento
6:57
Farmers Carry2g
Veloce
2:06
Media
2:17
Lento
2:28
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:50
Media
5:23
Lento
5:56
Wall Balls2g
Veloce
8:00
Media
8:05
Lento
8:10
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:52
Media
5:56
Lento
7:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:53 | 4:46 | 5:40 | 2 |
| Corsa 2 | 5:31 | 5:34 | 5:37 | 2 |
| Corsa 3 | 5:45 | 5:46 | 5:48 | 2 |
| Corsa 4 | 5:39 | 5:39 | 5:40 | 2 |
| Corsa 5 | 5:39 | 5:59 | 6:19 | 2 |
| Corsa 6 | 5:37 | 5:44 | 5:52 | 2 |
| Corsa 7 | 5:34 | 5:49 | 6:05 | 2 |
| Corsa 8 | 6:13 | 6:30 | 6:47 | 2 |
| Totale corsa | 45:37 | 45:46 | 45:55 | 2 |
| Miglior corsa | 5:31 | 5:34 | 5:37 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:29 | 5:37 | 5:46 | 2 |
| Sled Push | 3:23 | 3:41 | 4:00 | 2 |
| Sled Pull | 6:40 | 7:29 | 8:18 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 8:33 | 8:57 | 9:22 | 2 |
| Vogatore | 6:08 | 6:32 | 6:57 | 2 |
| Farmers Carry | 2:06 | 2:17 | 2:28 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:50 | 5:23 | 5:56 | 2 |
| Wall Balls | 8:00 | 8:05 | 8:10 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:52 | 5:56 | 7:00 | 2 |