🇬🇧Ryan Gackowski
GBR
13 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
-0:4554:55
Poznan 2025 · dic 2025
Top 1%#821 / 151,666
🇩🇰Copenhagenmar 26
55:20#5
Media 57:10·6 gare
HYROX PRO DOUBLESUomini
-2:1456:54
Nice 2026 · feb 2026
Top 5%#1,209 / 25,076
🇬🇧Birminghamott 25
59:08#57
Media 58:01·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇧🇪MechelenHYROX | 1:06:46 | #199 | |
| 🇩🇰CopenhagenDOUBLES | 55:20 | #5 | |
| 🇫🇷NicePRO DOUBLES | 56:54 | #19 | |
| 🇵🇱PoznanDOUBLES | 54:55 | #12 | |
| 🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES | 59:08 | #57 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 55:48 | #4 | |
| 🇬🇧CardiffHYROX | 1:08:42 | #200 | |
| 🇵🇱WarsawDOUBLES | 55:40 | #10 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:09:37 | #237 | |
| 🇦🇹ViennaDOUBLES | 57:03 | #59 | |
| 🇬🇧BirminghamHYROX | 1:23:05 | #1195 | |
| 🇮🇹MilanDOUBLES | 1:04:19 | #31 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:12:54 | #152 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 113g
Veloce
3:00
Media
4:16
Lento
5:42
Corsa 213g
Veloce
3:30
Media
4:03
Lento
5:23
Corsa 313g
Veloce
3:38
Media
4:15
Lento
5:35
Corsa 413g
Veloce
3:35
Media
4:17
Lento
5:33
Corsa 513g
Veloce
3:39
Media
4:22
Lento
5:50
Corsa 613g
Veloce
3:40
Media
4:23
Lento
5:48
Corsa 713g
Veloce
3:39
Media
4:23
Lento
5:58
Corsa 813g
Veloce
3:31
Media
4:22
Lento
5:51
Totale corsa13g
Veloce
30:34
Media
34:22
Lento
43:00
Miglior corsa13g
Veloce
3:30
Media
3:54
Lento
5:07
Split delle stazioni
SkiErg13g
Veloce
3:37
Media
4:00
Lento
4:38
Sled Push13g
Veloce
1:16
Media
1:50
Lento
2:48
Sled Pull13g
Veloce
2:10
Media
3:14
Lento
6:27
Burpee Broad Jump13g
Veloce
2:02
Media
2:43
Lento
4:40
Vogatore13g
Veloce
3:54
Media
4:09
Lento
4:49
Farmers Carry13g
Veloce
1:11
Media
1:28
Lento
2:23
Sandbag Lunges13g
Veloce
2:15
Media
2:58
Lento
4:46
Wall Balls13g
Veloce
3:17
Media
3:53
Lento
6:13
Roxzone
Tempo in Roxzone13g
Veloce
3:08
Media
4:28
Lento
7:10
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:00 | 4:16 | 5:42 | 13 |
| Corsa 2 | 3:30 | 4:03 | 5:23 | 13 |
| Corsa 3 | 3:38 | 4:15 | 5:35 | 13 |
| Corsa 4 | 3:35 | 4:17 | 5:33 | 13 |
| Corsa 5 | 3:39 | 4:22 | 5:50 | 13 |
| Corsa 6 | 3:40 | 4:23 | 5:48 | 13 |
| Corsa 7 | 3:39 | 4:23 | 5:58 | 13 |
| Corsa 8 | 3:31 | 4:22 | 5:51 | 13 |
| Totale corsa | 30:34 | 34:22 | 43:00 | 13 |
| Miglior corsa | 3:30 | 3:54 | 5:07 | 13 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:37 | 4:00 | 4:38 | 13 |
| Sled Push | 1:16 | 1:50 | 2:48 | 13 |
| Sled Pull | 2:10 | 3:14 | 6:27 | 13 |
| Burpee Broad Jump | 2:02 | 2:43 | 4:40 | 13 |
| Vogatore | 3:54 | 4:09 | 4:49 | 13 |
| Farmers Carry | 1:11 | 1:28 | 2:23 | 13 |
| Sandbag Lunges | 2:15 | 2:58 | 4:46 | 13 |
| Wall Balls | 3:17 | 3:53 | 6:13 | 13 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:08 | 4:28 | 7:10 | 13 |