🇿🇦Ryan (Double Quote)Ry(Double Q Steer
RSA
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 5%#12,382 / 275,788
🇿🇦Cape Townlug 25
1:06:39#14
Media 1:06:39·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:06:39 | #14 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
2:50
Media
2:50
Lento
2:50
Corsa 21g
Veloce
3:55
Media
3:55
Lento
3:55
Corsa 31g
Veloce
4:05
Media
4:05
Lento
4:05
Corsa 41g
Veloce
4:18
Media
4:18
Lento
4:18
Corsa 51g
Veloce
4:20
Media
4:20
Lento
4:20
Corsa 61g
Veloce
4:19
Media
4:19
Lento
4:19
Corsa 71g
Veloce
4:20
Media
4:20
Lento
4:20
Corsa 81g
Veloce
4:36
Media
4:36
Lento
4:36
Totale corsa1g
Veloce
32:38
Media
32:38
Lento
32:38
Miglior corsa1g
Veloce
3:55
Media
3:55
Lento
3:55
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:14
Media
4:14
Lento
4:14
Sled Push1g
Veloce
3:01
Media
3:01
Lento
3:01
Sled Pull1g
Veloce
4:18
Media
4:18
Lento
4:18
Burpee Broad Jump1g
Veloce
2:38
Media
2:38
Lento
2:38
Vogatore1g
Veloce
4:55
Media
4:55
Lento
4:55
Farmers Carry1g
Veloce
1:57
Media
1:57
Lento
1:57
Sandbag Lunges1g
Veloce
3:51
Media
3:51
Lento
3:51
Wall Balls1g
Veloce
4:49
Media
4:49
Lento
4:49
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
4:22
Media
4:22
Lento
4:22
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:50 | 2:50 | 2:50 | 1 |
| Corsa 2 | 3:55 | 3:55 | 3:55 | 1 |
| Corsa 3 | 4:05 | 4:05 | 4:05 | 1 |
| Corsa 4 | 4:18 | 4:18 | 4:18 | 1 |
| Corsa 5 | 4:20 | 4:20 | 4:20 | 1 |
| Corsa 6 | 4:19 | 4:19 | 4:19 | 1 |
| Corsa 7 | 4:20 | 4:20 | 4:20 | 1 |
| Corsa 8 | 4:36 | 4:36 | 4:36 | 1 |
| Totale corsa | 32:38 | 32:38 | 32:38 | 1 |
| Miglior corsa | 3:55 | 3:55 | 3:55 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:14 | 4:14 | 4:14 | 1 |
| Sled Push | 3:01 | 3:01 | 3:01 | 1 |
| Sled Pull | 4:18 | 4:18 | 4:18 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 2:38 | 2:38 | 2:38 | 1 |
| Vogatore | 4:55 | 4:55 | 4:55 | 1 |
| Farmers Carry | 1:57 | 1:57 | 1:57 | 1 |
| Sandbag Lunges | 3:51 | 3:51 | 3:51 | 1 |
| Wall Balls | 4:49 | 4:49 | 4:49 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:22 | 4:22 | 4:22 | 1 |