🇿🇦Ry Steer

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 5%#13,544 / 276,664

🇿🇦Cape Townapr 26

Media 1:07:01·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 42,579 pari livello (1:00:18–1:13:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+41.6%

Sandbag+11.1%

Farmers+10.6%

Punti deboli

Wall Balls-32.7%

Sled Push-30.1%

Vogatore-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:07:01	#7	#2

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

2:45

Media

2:45

Lento

2:45

Corsa 21g

Veloce

5:31

Media

5:31

Lento

5:31

Corsa 31g

Veloce

4:11

Media

4:11

Lento

4:11

Corsa 41g

Veloce

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Corsa 51g

Veloce

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Corsa 61g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Corsa 71g

Veloce

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Corsa 81g

Veloce

4:17

Media

4:17

Lento

4:17

Totale corsa1g

Veloce

33:59

Media

33:59

Lento

33:59

Miglior corsa1g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:14

Media

4:14

Lento

4:14

Sled Push1g

Veloce

3:13

Media

3:13

Lento

3:13

Sled Pull1g

Veloce

3:44

Media

3:44

Lento

3:44

Burpee Broad Jump1g

Veloce

2:19

Media

2:19

Lento

2:19

Vogatore1g

Veloce

4:37

Media

4:37

Lento

4:37

Farmers Carry1g

Veloce

1:35

Media

1:35

Lento

1:35

Sandbag Lunges1g

Veloce

3:32

Media

3:32

Lento

3:32

Wall Balls1g

Veloce

6:41

Media

6:41

Lento

6:41

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

3:11

Media

3:11

Lento

3:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:45	2:45	2:45	1
Corsa 2	5:31	5:31	5:31	1
Corsa 3	4:11	4:11	4:11	1
Corsa 4	4:20	4:20	4:20	1
Corsa 5	4:23	4:23	4:23	1
Corsa 6	4:10	4:10	4:10	1
Corsa 7	4:24	4:24	4:24	1
Corsa 8	4:17	4:17	4:17	1
Totale corsa	33:59	33:59	33:59	1
Miglior corsa	4:10	4:10	4:10	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:14	4:14	4:14	1
Sled Push	3:13	3:13	3:13	1
Sled Pull	3:44	3:44	3:44	1
Burpee Broad Jump	2:19	2:19	2:19	1
Vogatore	4:37	4:37	4:37	1
Farmers Carry	1:35	1:35	1:35	1
Sandbag Lunges	3:32	3:32	3:32	1
Wall Balls	6:41	6:41	6:41	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:11	3:11	3:11	1