🇬🇧Russell De Beer
GBR
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:18
Media
3:37
Lento
4:02
Corsa 23g
Veloce
4:00
Media
4:19
Lento
4:30
Corsa 33g
Veloce
4:40
Media
5:25
Lento
6:43
Corsa 43g
Veloce
4:39
Media
5:19
Lento
6:23
Corsa 53g
Veloce
4:40
Media
5:33
Lento
6:24
Corsa 63g
Veloce
4:47
Media
5:33
Lento
6:39
Corsa 73g
Veloce
4:38
Media
5:41
Lento
6:39
Corsa 83g
Veloce
5:07
Media
6:14
Lento
7:13
Totale corsa3g
Veloce
36:14
Media
41:41
Lento
47:40
Miglior corsa3g
Veloce
4:00
Media
4:19
Lento
4:30
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:08
Media
4:16
Lento
4:23
Sled Push3g
Veloce
1:53
Media
2:25
Lento
2:45
Sled Pull3g
Veloce
3:40
Media
3:58
Lento
4:20
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:58
Media
5:37
Lento
6:07
Vogatore3g
Veloce
4:20
Media
4:30
Lento
4:43
Farmers Carry3g
Veloce
1:50
Media
2:34
Lento
3:08
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:14
Media
4:06
Lento
4:33
Wall Balls3g
Veloce
4:24
Media
6:05
Lento
7:48
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:00
Media
8:04
Lento
13:24
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:18 | 3:37 | 4:02 | 3 |
| Corsa 2 | 4:00 | 4:19 | 4:30 | 3 |
| Corsa 3 | 4:40 | 5:25 | 6:43 | 3 |
| Corsa 4 | 4:39 | 5:19 | 6:23 | 3 |
| Corsa 5 | 4:40 | 5:33 | 6:24 | 3 |
| Corsa 6 | 4:47 | 5:33 | 6:39 | 3 |
| Corsa 7 | 4:38 | 5:41 | 6:39 | 3 |
| Corsa 8 | 5:07 | 6:14 | 7:13 | 3 |
| Totale corsa | 36:14 | 41:41 | 47:40 | 3 |
| Miglior corsa | 4:00 | 4:19 | 4:30 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:08 | 4:16 | 4:23 | 3 |
| Sled Push | 1:53 | 2:25 | 2:45 | 3 |
| Sled Pull | 3:40 | 3:58 | 4:20 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:58 | 5:37 | 6:07 | 3 |
| Vogatore | 4:20 | 4:30 | 4:43 | 3 |
| Farmers Carry | 1:50 | 2:34 | 3:08 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:14 | 4:06 | 4:33 | 3 |
| Wall Balls | 4:24 | 6:05 | 7:48 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:00 | 8:04 | 13:24 | 3 |