🇬🇧Russ Simons
GBR
12 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
-2:421:03:20
Amsterdam 2026 · gen 2026
Top 5%#5,772 / 150,745
Media 1:06:44·4 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:11:57 | #414 | |
| 🇮🇹TurinHYROX | 1:11:54 | #297 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:03:20 | #125 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:08:03 | #1451 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:14:09 | #1376 | |
| 🇬🇧BirminghamDOUBLES | 1:06:02 | #205 | |
| 🇮🇹RomeHYROX | 1:13:07 | #434 | |
| 🇬🇧CardiffHYROX | 1:17:46 | #731 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:04:43 | #477 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:08:53 | #418 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:08:29 | #152 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:09:06 | #147 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 112g
Veloce
3:00
Media
4:10
Lento
5:53
Corsa 212g
Veloce
3:28
Media
4:05
Lento
4:33
Corsa 312g
Veloce
3:47
Media
4:22
Lento
4:51
Corsa 412g
Veloce
3:49
Media
4:22
Lento
4:48
Corsa 512g
Veloce
3:58
Media
4:33
Lento
5:00
Corsa 612g
Veloce
3:59
Media
4:29
Lento
4:58
Corsa 712g
Veloce
3:59
Media
4:33
Lento
5:08
Corsa 812g
Veloce
4:18
Media
5:28
Lento
6:45
Totale corsa12g
Veloce
31:49
Media
36:04
Lento
40:12
Miglior corsa12g
Veloce
3:19
Media
4:00
Lento
4:33
Split delle stazioni
SkiErg12g
Veloce
3:57
Media
4:10
Lento
4:34
Sled Push12g
Veloce
1:35
Media
2:06
Lento
3:05
Sled Pull12g
Veloce
2:34
Media
3:23
Lento
4:35
Burpee Broad Jump12g
Veloce
2:48
Media
3:44
Lento
5:28
Vogatore12g
Veloce
4:18
Media
4:33
Lento
4:43
Farmers Carry12g
Veloce
1:25
Media
1:39
Lento
2:00
Sandbag Lunges12g
Veloce
2:56
Media
3:49
Lento
4:46
Wall Balls12g
Veloce
3:27
Media
4:20
Lento
6:00
Roxzone
Tempo in Roxzone12g
Veloce
3:54
Media
5:59
Lento
10:22
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:00 | 4:10 | 5:53 | 12 |
| Corsa 2 | 3:28 | 4:05 | 4:33 | 12 |
| Corsa 3 | 3:47 | 4:22 | 4:51 | 12 |
| Corsa 4 | 3:49 | 4:22 | 4:48 | 12 |
| Corsa 5 | 3:58 | 4:33 | 5:00 | 12 |
| Corsa 6 | 3:59 | 4:29 | 4:58 | 12 |
| Corsa 7 | 3:59 | 4:33 | 5:08 | 12 |
| Corsa 8 | 4:18 | 5:28 | 6:45 | 12 |
| Totale corsa | 31:49 | 36:04 | 40:12 | 12 |
| Miglior corsa | 3:19 | 4:00 | 4:33 | 12 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:57 | 4:10 | 4:34 | 12 |
| Sled Push | 1:35 | 2:06 | 3:05 | 12 |
| Sled Pull | 2:34 | 3:23 | 4:35 | 12 |
| Burpee Broad Jump | 2:48 | 3:44 | 5:28 | 12 |
| Vogatore | 4:18 | 4:33 | 4:43 | 12 |
| Farmers Carry | 1:25 | 1:39 | 2:00 | 12 |
| Sandbag Lunges | 2:56 | 3:49 | 4:46 | 12 |
| Wall Balls | 3:27 | 4:20 | 6:00 | 12 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:54 | 5:59 | 10:22 | 12 |