🇬🇧Russ Simons

GBR

12 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 5%#5,772 / 150,745

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇬🇧Birminghamott 25

🇬🇧Manchestergen 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:06:44·4 gare

HYROX DOUBLESUomini

Berlin 2025 · mag 2025

Top 25%#21,550 / 151,666

🇬🇧Londondic 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:07:13·3 gare

HYROXUomini

Turin 2026 · gen 2026

Top 25%#34,079 / 277,238

🇬🇧Londonmar 26

🇮🇹Turingen 26

🇬🇧Londondic 25

🇮🇹Romeset 25

🇬🇧Cardiffmag 25

Media 1:13:46·5 gare

Profilo stazioni

vs 72,038 pari livello (1:04:39–1:19:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+21.0%

Sled Pull+20.2%

Sled Push+19.7%

Punti deboli

Corsa-5.1%

Vogatore-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:11:57	#414	#25
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	gen 2026	1:11:54	#297	#9
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:03:20	#125	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:08:03	#1451	#18
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:09	#1376	#71
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:06:02	#205	#23
🇮🇹RomeHYROX	HYROX	set 2025	1:13:07	#434	#10
🇬🇧CardiffHYROX	HYROX	mag 2025	1:17:46	#731	#36
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:04:43	#477	#221
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:08:53	#418	#5
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2025	1:08:29	#152	#19
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:09:06	#147	#13

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

3:00

Media

4:10

Lento

5:53

Corsa 212g

Veloce

3:28

Media

4:05

Lento

4:33

Corsa 312g

Veloce

3:47

Media

4:22

Lento

4:51

Corsa 412g

Veloce

3:49

Media

4:22

Lento

4:48

Corsa 512g

Veloce

3:58

Media

4:33

Lento

5:00

Corsa 612g

Veloce

3:59

Media

4:29

Lento

4:58

Corsa 712g

Veloce

3:59

Media

4:33

Lento

5:08

Corsa 812g

Veloce

4:18

Media

5:28

Lento

6:45

Totale corsa12g

Veloce

31:49

Media

36:04

Lento

40:12

Miglior corsa12g

Veloce

3:19

Media

4:00

Lento

4:33

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

3:57

Media

4:10

Lento

4:34

Sled Push12g

Veloce

1:35

Media

2:06

Lento

3:05

Sled Pull12g

Veloce

2:34

Media

3:23

Lento

4:35

Burpee Broad Jump12g

Veloce

2:48

Media

3:44

Lento

5:28

Vogatore12g

Veloce

4:18

Media

4:33

Lento

4:43

Farmers Carry12g

Veloce

1:25

Media

1:39

Lento

2:00

Sandbag Lunges12g

Veloce

2:56

Media

3:49

Lento

4:46

Wall Balls12g

Veloce

3:27

Media

4:20

Lento

6:00

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

3:54

Media

5:59

Lento

10:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:00	4:10	5:53	12
Corsa 2	3:28	4:05	4:33	12
Corsa 3	3:47	4:22	4:51	12
Corsa 4	3:49	4:22	4:48	12
Corsa 5	3:58	4:33	5:00	12
Corsa 6	3:59	4:29	4:58	12
Corsa 7	3:59	4:33	5:08	12
Corsa 8	4:18	5:28	6:45	12
Totale corsa	31:49	36:04	40:12	12
Miglior corsa	3:19	4:00	4:33	12
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:10	4:34	12
Sled Push	1:35	2:06	3:05	12
Sled Pull	2:34	3:23	4:35	12
Burpee Broad Jump	2:48	3:44	5:28	12
Vogatore	4:18	4:33	4:43	12
Farmers Carry	1:25	1:39	2:00	12
Sandbag Lunges	2:56	3:49	4:46	12
Wall Balls	3:27	4:20	6:00	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:54	5:59	10:22	12