🇱🇹Ruslanas Sulcas

LTU

9 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Gdansk 2024 · mag 2024

Top 25%#31,604 / 283,463

🇵🇱Gdanskott 25

🇵🇱Gdanskmag 24

🇵🇱Warschauset 23

Media 1:13:53·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 5%#3,511 / 156,122

🇱🇻Rigamag 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 1:02:28·4 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

Riga 2025 · mag 2025

Top 10%#846 / 12,808

🇱🇻Rigamag 25

🇵🇱Warsawapr 25

Media 1:02:32·2 gare

Profilo stazioni

vs 14,152 pari livello (55:12–1:07:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+15.4%

Farmers+13.6%

Sandbag+10.7%

Punti deboli

Sled Push-11.2%

Sled Pull-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	ott 2025	1:11:54	#80	#9
🇱🇻RigaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:02:21	#2	--
🇱🇻RigaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:02:09	#7	#1
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:01:19	#27	#4
🇵🇱WarsawTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2025	1:02:43	#8	--
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:03:06	#21	#4
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:03:18	#17	#2
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	mag 2024	1:11:15	#56	#4
🇵🇱WarschauHYROX	HYROX	set 2023	1:18:30	#49	#15

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

2:46

Media

3:28

Lento

4:34

Corsa 29g

Veloce

4:10

Media

4:28

Lento

5:11

Corsa 39g

Veloce

4:18

Media

5:10

Lento

8:09

Corsa 49g

Veloce

4:00

Media

4:33

Lento

5:21

Corsa 59g

Veloce

4:19

Media

4:46

Lento

5:23

Corsa 69g

Veloce

3:57

Media

4:31

Lento

5:03

Corsa 79g

Veloce

4:10

Media

4:35

Lento

4:51

Corsa 89g

Veloce

4:00

Media

4:44

Lento

5:47

Totale corsa9g

Veloce

32:18

Media

36:14

Lento

42:08

Miglior corsa9g

Veloce

3:28

Media

4:08

Lento

4:34

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:54

Media

4:00

Lento

4:07

Sled Push9g

Veloce

1:31

Media

2:22

Lento

3:53

Sled Pull9g

Veloce

2:49

Media

3:22

Lento

4:19

Burpee Broad Jump9g

Veloce

1:45

Media

2:53

Lento

4:13

Vogatore9g

Veloce

4:02

Media

4:18

Lento

4:38

Farmers Carry9g

Veloce

1:09

Media

1:20

Lento

1:39

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:32

Media

3:07

Lento

4:24

Wall Balls9g

Veloce

3:34

Media

4:30

Lento

6:00

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

3:23

Media

4:11

Lento

5:17

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:46	3:28	4:34	9
Corsa 2	4:10	4:28	5:11	9
Corsa 3	4:18	5:10	8:09	9
Corsa 4	4:00	4:33	5:21	9
Corsa 5	4:19	4:46	5:23	9
Corsa 6	3:57	4:31	5:03	9
Corsa 7	4:10	4:35	4:51	9
Corsa 8	4:00	4:44	5:47	9
Totale corsa	32:18	36:14	42:08	9
Miglior corsa	3:28	4:08	4:34	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:00	4:07	9
Sled Push	1:31	2:22	3:53	9
Sled Pull	2:49	3:22	4:19	9
Burpee Broad Jump	1:45	2:53	4:13	9
Vogatore	4:02	4:18	4:38	9
Farmers Carry	1:09	1:20	1:39	9
Sandbag Lunges	2:32	3:07	4:24	9
Wall Balls	3:34	4:30	6:00	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:23	4:11	5:17	9