🇳🇱Rudy De Jonge

NED

6 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

Belgium 2025 · apr 2025

Top 50%#49,918 / 150,467

🇧🇪Belgiumapr 25

Media 1:10:34·1 gara

HYROX PROUomini

Rotterdam 2025 · feb 2025

#30,831 / 52,403

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:30:57·2 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Amsterdam 2024 · ott 2024

#21,981 / 25,076

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:25:05·2 gare

HYROXUomini

Rotterdam 2024 · apr 2024

#228,355 / 275,788

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:46:07·1 gara

Profilo stazioni

vs 5,837 pari livello (1:16:34–1:33:35)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+24.4%

Wall Balls+15.1%

Sled Pull+14.5%

Punti deboli

Corsa-12.3%

SkiErg-6.9%

Burpee-2.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:37:03	#238	#23
🇧🇪BelgiumDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:10:34	#316	#36
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:24:51	#195	#21
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:25:05	#312	#155
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:25:05	#311	#154
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:46:07	#1142	#140

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:12

Media

4:56

Lento

6:22

Corsa 26g

Veloce

3:56

Media

5:07

Lento

6:00

Corsa 36g

Veloce

4:29

Media

5:44

Lento

6:55

Corsa 46g

Veloce

4:26

Media

5:43

Lento

6:56

Corsa 56g

Veloce

4:34

Media

5:49

Lento

6:46

Corsa 66g

Veloce

4:28

Media

5:48

Lento

6:44

Corsa 76g

Veloce

4:34

Media

5:50

Lento

6:46

Corsa 86g

Veloce

5:00

Media

6:28

Lento

7:21

Totale corsa5g

Veloce

37:38

Media

46:55

Lento

52:47

Miglior corsa5g

Veloce

4:19

Media

5:22

Lento

6:00

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:59

Media

4:23

Lento

5:02

Sled Push6g

Veloce

1:30

Media

2:43

Lento

4:56

Sled Pull6g

Veloce

3:21

Media

5:50

Lento

8:11

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:01

Media

4:31

Lento

6:39

Vogatore6g

Veloce

4:29

Media

4:40

Lento

4:59

Farmers Carry6g

Veloce

1:32

Media

2:41

Lento

5:02

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:46

Media

4:35

Lento

7:04

Wall Balls6g

Veloce

3:44

Media

6:04

Lento

9:08

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:53

Media

7:05

Lento

9:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:12	4:56	6:22	6
Corsa 2	3:56	5:07	6:00	6
Corsa 3	4:29	5:44	6:55	6
Corsa 4	4:26	5:43	6:56	6
Corsa 5	4:34	5:49	6:46	6
Corsa 6	4:28	5:48	6:44	6
Corsa 7	4:34	5:50	6:46	6
Corsa 8	5:00	6:28	7:21	6
Totale corsa	37:38	46:55	52:47	5
Miglior corsa	4:19	5:22	6:00	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:23	5:02	6
Sled Push	1:30	2:43	4:56	6
Sled Pull	3:21	5:50	8:11	6
Burpee Broad Jump	3:01	4:31	6:39	6
Vogatore	4:29	4:40	4:59	6
Farmers Carry	1:32	2:41	5:02	6
Sandbag Lunges	2:46	4:35	7:04	6
Wall Balls	3:44	6:04	9:08	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:53	7:05	9:33	5