🇳🇱Ruby Koek
NED
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
Amsterdam 2026 · gen 2026
#93,125 / 144,505
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:41:16#721
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:40:55#1210
Media 1:41:05·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:41:16 | #721 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:40:55 | #1210 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:57
Media
5:37
Lento
6:18
Corsa 22g
Veloce
5:55
Media
6:00
Lento
6:05
Corsa 32g
Veloce
6:15
Media
6:22
Lento
6:30
Corsa 42g
Veloce
6:08
Media
6:15
Lento
6:22
Corsa 52g
Veloce
6:05
Media
6:16
Lento
6:27
Corsa 62g
Veloce
6:00
Media
6:10
Lento
6:20
Corsa 72g
Veloce
6:09
Media
6:21
Lento
6:33
Corsa 82g
Veloce
7:23
Media
7:24
Lento
7:26
Totale corsa2g
Veloce
50:21
Media
50:23
Lento
50:25
Miglior corsa2g
Veloce
5:55
Media
6:00
Lento
6:05
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:32
Media
5:36
Lento
5:41
Sled Push2g
Veloce
3:12
Media
3:20
Lento
3:28
Sled Pull2g
Veloce
6:22
Media
6:53
Lento
7:24
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:27
Media
6:47
Lento
7:07
Vogatore2g
Veloce
5:11
Media
5:14
Lento
5:17
Farmers Carry2g
Veloce
1:58
Media
2:02
Lento
2:06
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:40
Media
4:50
Lento
5:01
Wall Balls2g
Veloce
7:13
Media
7:17
Lento
7:21
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:21
Media
8:47
Lento
9:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:57 | 5:37 | 6:18 | 2 |
| Corsa 2 | 5:55 | 6:00 | 6:05 | 2 |
| Corsa 3 | 6:15 | 6:22 | 6:30 | 2 |
| Corsa 4 | 6:08 | 6:15 | 6:22 | 2 |
| Corsa 5 | 6:05 | 6:16 | 6:27 | 2 |
| Corsa 6 | 6:00 | 6:10 | 6:20 | 2 |
| Corsa 7 | 6:09 | 6:21 | 6:33 | 2 |
| Corsa 8 | 7:23 | 7:24 | 7:26 | 2 |
| Totale corsa | 50:21 | 50:23 | 50:25 | 2 |
| Miglior corsa | 5:55 | 6:00 | 6:05 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:32 | 5:36 | 5:41 | 2 |
| Sled Push | 3:12 | 3:20 | 3:28 | 2 |
| Sled Pull | 6:22 | 6:53 | 7:24 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:27 | 6:47 | 7:07 | 2 |
| Vogatore | 5:11 | 5:14 | 5:17 | 2 |
| Farmers Carry | 1:58 | 2:02 | 2:06 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:40 | 4:50 | 5:01 | 2 |
| Wall Balls | 7:13 | 7:17 | 7:21 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:21 | 8:47 | 9:13 | 2 |