🇪🇸Rubén Ramos Sosa

ESP

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-0:201:06:53

Madrid 2025 · nov 2025

Top 25%#31,108 / 151,670

🇪🇸Madridnov 25

1:06:53#375

🇪🇸Madridott 24

1:07:13#221

Media 1:07:03·2 gare

HYROXUomini

1:07:31

Malaga 2026 · apr 2026

Top 10%#15,453 / 280,221

🇪🇸Malagaapr 26

1:07:31#148

Media 1:07:31·1 gara

Profilo stazioni

vs 59,105 pari livello (1:00:09–1:13:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+7.5%

Wall Balls+5.3%

Punti deboli

Sled Push-27.0%

Sandbag-16.8%

SkiErg-10.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:07:31	#148	#1
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:06:53	#375	#3
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:07:13	#221	#35

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:40

Media

4:16

Lento

5:15

Corsa 23g

Veloce

3:50

Media

4:04

Lento

4:12

Corsa 33g

Veloce

4:00

Media

4:12

Lento

4:20

Corsa 43g

Veloce

3:58

Media

4:13

Lento

4:21

Corsa 53g

Veloce

4:11

Media

4:20

Lento

4:29

Corsa 63g

Veloce

3:58

Media

4:16

Lento

4:27

Corsa 73g

Veloce

3:59

Media

4:10

Lento

4:23

Corsa 83g

Veloce

3:53

Media

4:26

Lento

5:01

Totale corsa3g

Veloce

31:25

Media

33:55

Lento

35:25

Miglior corsa3g

Veloce

3:50

Media

4:03

Lento

4:11

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:56

Media

4:15

Lento

4:31

Sled Push3g

Veloce

1:26

Media

2:04

Lento

2:38

Sled Pull3g

Veloce

3:16

Media

4:05

Lento

4:57

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:44

Media

3:09

Lento

3:57

Vogatore3g

Veloce

4:33

Media

4:39

Lento

4:45

Farmers Carry3g

Veloce

1:34

Media

1:41

Lento

1:53

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:31

Media

3:51

Lento

4:22

Wall Balls3g

Veloce

3:52

Media

4:12

Lento

4:53

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:16

Media

5:23

Lento

6:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:40	4:16	5:15	3
Corsa 2	3:50	4:04	4:12	3
Corsa 3	4:00	4:12	4:20	3
Corsa 4	3:58	4:13	4:21	3
Corsa 5	4:11	4:20	4:29	3
Corsa 6	3:58	4:16	4:27	3
Corsa 7	3:59	4:10	4:23	3
Corsa 8	3:53	4:26	5:01	3
Totale corsa	31:25	33:55	35:25	3
Miglior corsa	3:50	4:03	4:11	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:56	4:15	4:31	3
Sled Push	1:26	2:04	2:38	3
Sled Pull	3:16	4:05	4:57	3
Burpee Broad Jump	2:44	3:09	3:57	3
Vogatore	4:33	4:39	4:45	3
Farmers Carry	1:34	1:41	1:53	3
Sandbag Lunges	3:31	3:51	4:22	3
Wall Balls	3:52	4:12	4:53	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:16	5:23	6:13	3