🇳🇱Ruben Janssen

NED

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-3:011:03:33

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#17,227 / 151,676

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:06:34#393

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:03:33#223

Media 1:05:03·2 gare

HYROXUomini

-11:181:09:17

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#22,644 / 283,404

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:09:17#212

🇧🇪Gentdic 25

1:20:35#566

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:26:29#1217

Media 1:18:47·3 gare

Profilo stazioni

vs 57,325 pari livello (1:02:24–1:16:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+11.6%

Sled Pull+5.0%

Vogatore+4.1%

Punti deboli

Farmers-9.0%

Wall Balls-3.9%

SkiErg-1.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:09:17	#212	#56
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:06:34	#393	#72
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:03:33	#223	#59
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:20:35	#566	#129
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:26:29	#1217	#201

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:41

Media

4:11

Lento

5:28

Corsa 25g

Veloce

3:52

Media

4:21

Lento

5:09

Corsa 35g

Veloce

4:11

Media

4:44

Lento

5:27

Corsa 45g

Veloce

4:08

Media

4:34

Lento

5:25

Corsa 55g

Veloce

4:12

Media

4:40

Lento

5:39

Corsa 65g

Veloce

4:11

Media

4:40

Lento

5:32

Corsa 75g

Veloce

4:07

Media

4:36

Lento

5:27

Corsa 85g

Veloce

4:47

Media

5:18

Lento

6:24

Totale corsa5g

Veloce

33:49

Media

37:04

Lento

44:27

Miglior corsa5g

Veloce

3:52

Media

4:19

Lento

5:09

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:33

Media

3:58

Lento

4:19

Sled Push5g

Veloce

1:35

Media

2:21

Lento

3:50

Sled Pull5g

Veloce

2:32

Media

4:00

Lento

5:21

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:47

Media

4:04

Lento

5:36

Vogatore5g

Veloce

3:54

Media

4:14

Lento

4:34

Farmers Carry5g

Veloce

1:20

Media

1:47

Lento

2:18

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:42

Media

3:46

Lento

4:49

Wall Balls5g

Veloce

4:11

Media

5:37

Lento

7:52

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:53

Media

6:26

Lento

9:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:41	4:11	5:28	5
Corsa 2	3:52	4:21	5:09	5
Corsa 3	4:11	4:44	5:27	5
Corsa 4	4:08	4:34	5:25	5
Corsa 5	4:12	4:40	5:39	5
Corsa 6	4:11	4:40	5:32	5
Corsa 7	4:07	4:36	5:27	5
Corsa 8	4:47	5:18	6:24	5
Totale corsa	33:49	37:04	44:27	5
Miglior corsa	3:52	4:19	5:09	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:33	3:58	4:19	5
Sled Push	1:35	2:21	3:50	5
Sled Pull	2:32	4:00	5:21	5
Burpee Broad Jump	2:47	4:04	5:36	5
Vogatore	3:54	4:14	4:34	5
Farmers Carry	1:20	1:47	2:18	5
Sandbag Lunges	2:42	3:46	4:49	5
Wall Balls	4:11	5:37	7:52	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:53	6:26	9:14	5