Hyranking

🇿🇦Ruan Grobler

RSA

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROXUomini
1:34:51
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#185,958 / 278,429
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:34:51#161
Media 1:34:51·1 gara
HYROX PROUomini
1:38:22
Cape Town 2026 · apr 2026
#45,038 / 54,222
🇿🇦Cape Townapr 26
1:38:22#143
Media 1:38:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 12,903 pari livello (1:28:30–1:48:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.6%
Wall Balls+16.3%
SkiErg+7.0%

Punti deboli

Corsa-14.6%
Farmers-6.9%
Burpee-6.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:38:22#143
🇿🇦Johannesburg IHYROX1:34:51#161

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:46
Media
4:35
Lento
5:25
Corsa 22g
Veloce
5:21
Media
5:28
Lento
5:35
Corsa 32g
Veloce
5:56
Media
6:08
Lento
6:20
Corsa 42g
Veloce
6:09
Media
6:11
Lento
6:13
Corsa 52g
Veloce
6:30
Media
6:34
Lento
6:39
Corsa 62g
Veloce
6:17
Media
6:24
Lento
6:32
Corsa 72g
Veloce
6:19
Media
6:31
Lento
6:43
Corsa 82g
Veloce
7:34
Media
7:37
Lento
7:40
Totale corsa2g
Veloce
48:49
Media
49:25
Lento
50:01
Miglior corsa2g
Veloce
5:21
Media
5:28
Lento
5:35
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:09
Media
4:17
Lento
4:26
Sled Push2g
Veloce
2:31
Media
3:32
Lento
4:34
Sled Pull2g
Veloce
4:28
Media
5:28
Lento
6:28
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:52
Media
6:26
Lento
7:01
Vogatore2g
Veloce
4:42
Media
4:57
Lento
5:12
Farmers Carry2g
Veloce
2:31
Media
2:43
Lento
2:56
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:12
Media
5:52
Lento
6:33
Wall Balls2g
Veloce
6:45
Media
7:01
Lento
7:18
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:52
Media
6:56
Lento
8:00