🇳🇱Roy Koenders
NED
19 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX
HYROX TEAM RELAYUomini
-0:2053:05
Utrecht 2025 · nov 2025
Top 5%#197 / 7,556
🇳🇱Heerenveenmag 25
53:25#2
Media 53:15·2 gare
HYROX DOUBLESUomini
-2:1057:14
Amsterdam 2026 · gen 2026
Top 5%#2,511 / 151,122
🇳🇱Amsterdamgen 26
57:14#21
🇳🇱Maastrichtset 25
1:06:17#357
🇳🇱Rotterdamapr 24
1:18:29#392
🇳🇱Amsterdamnov 23
1:08:04#71
Media 1:07:15·8 gare
HYROX PRO DOUBLESUomini
-2:141:01:03
Utrecht 2025 · nov 2025
Top 25%#3,967 / 25,076
Media 1:03:20·3 gare
HYROX DOUBLESMisto
Mechelen 2026 · mar 2026
Top 5%#4,809 / 150,321
🇧🇪Mechelenmar 26
1:02:38#85
Media 1:02:38·1 gara
HYROX PROUomini
-1:141:11:18
Rotterdam 2026 · apr 2026
Top 25%#11,639 / 53,208
Media 1:13:34·4 gare
HYROXUomini
Frankfurt 2024 · dic 2024
Top 25%#31,133 / 276,664
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:11:20#217
Media 1:11:20·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamPRO | 1:11:18 | #70 | |
| 🇧🇪MechelenDOUBLES | 1:02:38 | #85 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 57:14 | #21 | |
| 🇧🇪GentPRO | 1:12:32 | #90 | |
| 🇳🇱UtrechtTEAM RELAY | 53:05 | #5 | |
| 🇳🇱UtrechtPRO DOUBLES | 1:01:03 | #29 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:06:17 | #357 | |
| 🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES | 1:03:17 | #72 | |
| 🇳🇱HeerenveenTEAM RELAY | 53:25 | #2 | |
| 🇳🇱HeerenveenPRO | 1:14:11 | #48 | |
| 🇧🇪BelgiumDOUBLES | 59:24 | #37 | |
| 🇪🇸MalagaDOUBLES | 1:00:53 | #91 | |
| 🇦🇹ViennaDOUBLES | 1:01:44 | #126 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:11:20 | #217 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:16:18 | #96 | |
| 🇩🇪KölnDOUBLES | 1:26:02 | #456 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:18:29 | #392 | |
| 🇳🇱RotterdamPRO DOUBLES | 1:05:41 | #22 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:08:04 | #71 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
HYROX
HYROX TEAM RELAY
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 119g
Veloce
3:05
Media
4:11
Lento
6:35
Corsa 219g
Veloce
3:06
Media
4:13
Lento
6:31
Corsa 319g
Veloce
3:05
Media
4:28
Lento
7:33
Corsa 419g
Veloce
3:04
Media
4:28
Lento
7:21
Corsa 518g
Veloce
3:23
Media
4:35
Lento
7:27
Corsa 618g
Veloce
3:09
Media
4:47
Lento
7:28
Corsa 719g
Veloce
3:07
Media
5:09
Lento
14:23
Corsa 819g
Veloce
2:53
Media
4:55
Lento
8:02
Totale corsa19g
Veloce
25:34
Media
36:01
Lento
58:17
Miglior corsa19g
Veloce
2:53
Media
4:05
Lento
6:31
Split delle stazioni
SkiErg19g
Veloce
3:36
Media
3:53
Lento
4:21
Sled Push19g
Veloce
0:56
Media
2:04
Lento
3:28
Sled Pull19g
Veloce
1:56
Media
3:08
Lento
4:59
Burpee Broad Jump19g
Veloce
1:48
Media
2:57
Lento
4:28
Vogatore19g
Veloce
3:44
Media
4:16
Lento
4:37
Farmers Carry19g
Veloce
1:11
Media
1:35
Lento
2:15
Sandbag Lunges19g
Veloce
2:12
Media
3:01
Lento
4:23
Wall Balls19g
Veloce
2:07
Media
4:11
Lento
6:32
Roxzone
Tempo in Roxzone19g
Veloce
3:26
Media
5:12
Lento
7:44
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:05 | 4:11 | 6:35 | 19 |
| Corsa 2 | 3:06 | 4:13 | 6:31 | 19 |
| Corsa 3 | 3:05 | 4:28 | 7:33 | 19 |
| Corsa 4 | 3:04 | 4:28 | 7:21 | 19 |
| Corsa 5 | 3:23 | 4:35 | 7:27 | 18 |
| Corsa 6 | 3:09 | 4:47 | 7:28 | 18 |
| Corsa 7 | 3:07 | 5:09 | 14:23 | 19 |
| Corsa 8 | 2:53 | 4:55 | 8:02 | 19 |
| Totale corsa | 25:34 | 36:01 | 58:17 | 19 |
| Miglior corsa | 2:53 | 4:05 | 6:31 | 19 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:36 | 3:53 | 4:21 | 19 |
| Sled Push | 0:56 | 2:04 | 3:28 | 19 |
| Sled Pull | 1:56 | 3:08 | 4:59 | 19 |
| Burpee Broad Jump | 1:48 | 2:57 | 4:28 | 19 |
| Vogatore | 3:44 | 4:16 | 4:37 | 19 |
| Farmers Carry | 1:11 | 1:35 | 2:15 | 19 |
| Sandbag Lunges | 2:12 | 3:01 | 4:23 | 19 |
| Wall Balls | 2:07 | 4:11 | 6:32 | 19 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:26 | 5:12 | 7:44 | 19 |