🇩🇪Rouven Rößing

GER

13 gare|2 divisioni|6 stagioni|HYROX, HYROX PRO

HYROXUomini

Hannover 2020 · gen 2020

Top 50%#97,699 / 277,238

🇩🇪Hamburgott 25

🇦🇹Viennafeb 25

🇩🇪Kölnapr 23

🇩🇪Hannovergen 20

🇩🇪Hamburgnov 18

🇩🇪Leipzigott 18

Media 1:29:14·6 gare

HYROX PROUomini

Essen 2019 · nov 2019

#36,036 / 54,222

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Hamburgnov 23

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇩🇪Frankfurtdic 19

🇩🇪Essennov 19

🇩🇪Essennov 18

Media 1:34:47·7 gare

Profilo stazioni

vs 20,202 pari livello (1:19:12–1:36:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+34.1%

Sled Push+14.6%

Sandbag+10.8%

Punti deboli

Burpee-42.0%

Corsa-6.6%

Wall Balls-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	ott 2025	1:33:46	#1210	#45
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:39:30	#1222	#55
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:37:14	#146	#7
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2023	1:42:18	#160	#7
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:33:30	#139	#7
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:39:21	#78	#2
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2023	1:34:02	#309	#24
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	gen 2020	1:21:32	#58	#8
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2019	1:30:51	#46	#4
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:28:04	#34	#2
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2018	1:32:16	#14	#1
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2018	1:23:59	#78	#8
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	ott 2018	1:22:37	#37	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

3:59

Media

4:49

Lento

6:00

Corsa 213g

Veloce

4:53

Media

5:11

Lento

5:41

Corsa 313g

Veloce

5:07

Media

5:25

Lento

6:12

Corsa 413g

Veloce

5:03

Media

5:20

Lento

6:08

Corsa 513g

Veloce

5:09

Media

5:25

Lento

6:27

Corsa 613g

Veloce

5:04

Media

5:28

Lento

6:19

Corsa 713g

Veloce

5:04

Media

5:30

Lento

6:04

Corsa 813g

Veloce

4:38

Media

6:08

Lento

7:44

Totale corsa13g

Veloce

41:24

Media

44:01

Lento

52:00

Miglior corsa13g

Veloce

3:59

Media

5:12

Lento

9:47

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

4:00

Media

4:10

Lento

4:22

Sled Push13g

Veloce

1:49

Media

3:24

Lento

5:30

Sled Pull13g

Veloce

3:57

Media

5:29

Lento

8:08

Burpee Broad Jump13g

Veloce

4:57

Media

6:25

Lento

8:17

Vogatore13g

Veloce

4:21

Media

4:45

Lento

5:09

Farmers Carry13g

Veloce

1:24

Media

1:49

Lento

2:24

Sandbag Lunges13g

Veloce

4:28

Media

5:31

Lento

6:43

Wall Balls13g

Veloce

1:39

Media

6:19

Lento

8:06

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

6:06

Media

11:06

Lento

21:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:59	4:49	6:00	13
Corsa 2	4:53	5:11	5:41	13
Corsa 3	5:07	5:25	6:12	13
Corsa 4	5:03	5:20	6:08	13
Corsa 5	5:09	5:25	6:27	13
Corsa 6	5:04	5:28	6:19	13
Corsa 7	5:04	5:30	6:04	13
Corsa 8	4:38	6:08	7:44	13
Totale corsa	41:24	44:01	52:00	13
Miglior corsa	3:59	5:12	9:47	13
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:10	4:22	13
Sled Push	1:49	3:24	5:30	13
Sled Pull	3:57	5:29	8:08	13
Burpee Broad Jump	4:57	6:25	8:17	13
Vogatore	4:21	4:45	5:09	13
Farmers Carry	1:24	1:49	2:24	13
Sandbag Lunges	4:28	5:31	6:43	13
Wall Balls	1:39	6:19	8:06	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:06	11:06	21:02	13