🇿🇦Ross Mclean

RSA

9 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 10%#9,771 / 151,075

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:10:20·3 gare

HYROXUomini

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 10%#14,837 / 277,238

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburg Imar 25

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:15:49·3 gare

HYROX PROUomini

Valencia 2025 · ott 2025

Top 50%#25,176 / 54,219

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:22:35·3 gare

Profilo stazioni

vs 27,998 pari livello (58:57–1:12:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+13.8%

Sandbag+2.5%

Corsa+2.0%

Punti deboli

Sled Push-9.6%

Wall Balls-6.3%

Sled Pull-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:05:34	#34	#7
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:07:24	#8	#3
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:14:54	#69	#14
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:26:44	#45	#13
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:20:04	#241	#68
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:10:32	#57	#18
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:20:59	#57	#18
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:21:38	#50	#18
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:18:27	#60	#21

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

2:51

Media

3:35

Lento

4:30

Corsa 29g

Veloce

4:05

Media

4:33

Lento

4:55

Corsa 39g

Veloce

4:20

Media

4:52

Lento

5:20

Corsa 49g

Veloce

4:33

Media

5:00

Lento

5:34

Corsa 59g

Veloce

4:29

Media

5:19

Lento

7:35

Corsa 69g

Veloce

4:21

Media

5:05

Lento

6:10

Corsa 79g

Veloce

4:21

Media

4:54

Lento

5:33

Corsa 89g

Veloce

4:40

Media

5:36

Lento

8:19

Totale corsa9g

Veloce

35:20

Media

38:53

Lento

42:19

Miglior corsa9g

Veloce

4:05

Media

4:33

Lento

4:55

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:01

Media

4:17

Lento

4:37

Sled Push9g

Veloce

1:40

Media

3:16

Lento

5:39

Sled Pull9g

Veloce

3:24

Media

4:30

Lento

6:05

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:25

Media

3:56

Lento

5:38

Vogatore9g

Veloce

4:22

Media

4:39

Lento

4:59

Farmers Carry9g

Veloce

1:22

Media

1:40

Lento

1:56

Sandbag Lunges9g

Veloce

3:04

Media

4:08

Lento

5:19

Wall Balls9g

Veloce

3:24

Media

6:07

Lento

8:44

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

3:36

Media

4:48

Lento

5:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:51	3:35	4:30	9
Corsa 2	4:05	4:33	4:55	9
Corsa 3	4:20	4:52	5:20	9
Corsa 4	4:33	5:00	5:34	9
Corsa 5	4:29	5:19	7:35	9
Corsa 6	4:21	5:05	6:10	9
Corsa 7	4:21	4:54	5:33	9
Corsa 8	4:40	5:36	8:19	9
Totale corsa	35:20	38:53	42:19	9
Miglior corsa	4:05	4:33	4:55	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:17	4:37	9
Sled Push	1:40	3:16	5:39	9
Sled Pull	3:24	4:30	6:05	9
Burpee Broad Jump	2:25	3:56	5:38	9
Vogatore	4:22	4:39	4:59	9
Farmers Carry	1:22	1:40	1:56	9
Sandbag Lunges	3:04	4:08	5:19	9
Wall Balls	3:24	6:07	8:44	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:36	4:48	5:39	9