🇬🇧Rosanna Lock

GBR

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

1:08:03

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 1%#1,344 / 144,501

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:08:03#9

Media 1:08:03·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:16:33

Birmingham 2022 · ott 2022

Top 25%#25,032 / 148,637

🇬🇧Birminghamott 22

1:16:33#77

Media 1:16:33·1 gara

HYROX PRODonne

1:19:06

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 50%#6,758 / 23,823

🇬🇧Manchestermag 23

1:19:06#147

Media 1:19:06·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,890 pari livello (1:11:15–1:27:05)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+9.5%

SkiErg+4.1%

Sandbag+4.1%

Punti deboli

Sled Push-13.1%

Wall Balls-6.4%

Farmers-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:19:06	#147	#36
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	feb 2023	1:08:03	#9	#2
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:16:33	#77	#46

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:44

Media

4:46

Lento

6:08

Corsa 23g

Veloce

4:24

Media

4:51

Lento

5:31

Corsa 33g

Veloce

4:47

Media

5:09

Lento

5:37

Corsa 43g

Veloce

4:41

Media

5:18

Lento

6:05

Corsa 53g

Veloce

4:50

Media

5:24

Lento

6:07

Corsa 63g

Veloce

4:24

Media

5:12

Lento

6:07

Corsa 73g

Veloce

4:27

Media

5:11

Lento

6:01

Corsa 83g

Veloce

5:18

Media

5:37

Lento

5:49

Totale corsa3g

Veloce

37:46

Media

41:26

Lento

47:16

Miglior corsa3g

Veloce

3:44

Media

4:33

Lento

5:31

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:29

Media

4:36

Lento

4:49

Sled Push3g

Veloce

1:52

Media

2:39

Lento

4:05

Sled Pull3g

Veloce

3:17

Media

4:16

Lento

5:37

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:14

Media

3:11

Lento

4:09

Vogatore3g

Veloce

4:48

Media

4:54

Lento

5:06

Farmers Carry3g

Veloce

1:42

Media

1:59

Lento

2:29

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:27

Media

3:14

Lento

4:27

Wall Balls3g

Veloce

2:35

Media

3:47

Lento

5:59

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:46

Media

4:33

Lento

5:53

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	4:46	6:08	3
Corsa 2	4:24	4:51	5:31	3
Corsa 3	4:47	5:09	5:37	3
Corsa 4	4:41	5:18	6:05	3
Corsa 5	4:50	5:24	6:07	3
Corsa 6	4:24	5:12	6:07	3
Corsa 7	4:27	5:11	6:01	3
Corsa 8	5:18	5:37	5:49	3
Totale corsa	37:46	41:26	47:16	3
Miglior corsa	3:44	4:33	5:31	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:29	4:36	4:49	3
Sled Push	1:52	2:39	4:05	3
Sled Pull	3:17	4:16	5:37	3
Burpee Broad Jump	2:14	3:11	4:09	3
Vogatore	4:48	4:54	5:06	3
Farmers Carry	1:42	1:59	2:29	3
Sandbag Lunges	2:27	3:14	4:27	3
Wall Balls	2:35	3:47	5:59	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:46	4:33	5:53	3