🇪🇸Roque Sanchez Ferrera

ESP

8 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX PROUomini

Madrid 2023 · set 2023

Top 25%#9,724 / 54,222

🇪🇸Valenciaott 23

🇪🇸Madridset 23

🇬🇧Manchestermag 23

🇪🇸Malagaapr 23

🇪🇸Bilbaofeb 23

🇪🇸Madridnov 22

🇪🇸Valenciaott 22

Media 1:12:03·7 gare

HYROX DOUBLESMisto

Malaga 2024 · apr 2024

Top 25%#27,630 / 151,076

🇪🇸Malagaapr 24

Media 1:11:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 17,403 pari livello (1:02:42–1:16:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+29.4%

Wall Balls+14.7%

Sled Pull+2.5%

Punti deboli

Farmers-25.1%

Sled Push-5.0%

Sandbag-4.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:11:35	#66	#20
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:10:08	#28	#3
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	set 2023	1:09:35	#34	#3
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:09:41	#138	#19
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:11:55	#28	#3
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:10:35	#18	#2
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:15:53	#39	#3
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2022	1:16:36	#36	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:22

Media

3:47

Lento

5:14

Corsa 28g

Veloce

3:43

Media

4:03

Lento

5:01

Corsa 38g

Veloce

3:53

Media

4:14

Lento

5:03

Corsa 48g

Veloce

4:04

Media

4:24

Lento

5:11

Corsa 58g

Veloce

4:09

Media

4:29

Lento

5:11

Corsa 68g

Veloce

4:07

Media

4:27

Lento

4:59

Corsa 78g

Veloce

4:10

Media

4:30

Lento

5:14

Corsa 88g

Veloce

4:36

Media

4:56

Lento

5:18

Totale corsa8g

Veloce

32:30

Media

34:51

Lento

40:57

Miglior corsa8g

Veloce

3:22

Media

3:46

Lento

4:59

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

4:15

Media

4:21

Lento

4:30

Sled Push8g

Veloce

2:09

Media

3:26

Lento

4:30

Sled Pull8g

Veloce

3:38

Media

5:06

Lento

6:54

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:23

Media

2:49

Lento

4:00

Vogatore8g

Veloce

4:20

Media

4:32

Lento

4:46

Farmers Carry8g

Veloce

1:33

Media

2:27

Lento

3:46

Sandbag Lunges8g

Veloce

3:08

Media

4:17

Lento

4:37

Wall Balls8g

Veloce

3:41

Media

5:21

Lento

7:35

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:37

Media

4:50

Lento

6:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:22	3:47	5:14	8
Corsa 2	3:43	4:03	5:01	8
Corsa 3	3:53	4:14	5:03	8
Corsa 4	4:04	4:24	5:11	8
Corsa 5	4:09	4:29	5:11	8
Corsa 6	4:07	4:27	4:59	8
Corsa 7	4:10	4:30	5:14	8
Corsa 8	4:36	4:56	5:18	8
Totale corsa	32:30	34:51	40:57	8
Miglior corsa	3:22	3:46	4:59	8
Split delle stazioni
SkiErg	4:15	4:21	4:30	8
Sled Push	2:09	3:26	4:30	8
Sled Pull	3:38	5:06	6:54	8
Burpee Broad Jump	2:23	2:49	4:00	8
Vogatore	4:20	4:32	4:46	8
Farmers Carry	1:33	2:27	3:46	8
Sandbag Lunges	3:08	4:17	4:37	8
Wall Balls	3:41	5:21	7:35	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:37	4:50	6:10	8