🇩🇪Rooullah Mustafa

GER

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Cologne 2026 · apr 2026

#266,607 / 283,463

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 2:18:17·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 27,626 pari livello (1:51:00–2:15:40)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+19.2%

Corsa+4.6%

Farmers+3.0%

Punti deboli

Sled Push-42.1%

Wall Balls-38.1%

Burpee-26.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	2:03:24	#1374	#233
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	2:35:51	#1876	#321
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	2:15:38	#2579	#445

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:11

Media

4:49

Lento

5:08

Corsa 23g

Veloce

6:36

Media

6:46

Lento

6:52

Corsa 33g

Veloce

7:01

Media

7:12

Lento

7:29

Corsa 43g

Veloce

6:46

Media

7:17

Lento

8:11

Corsa 53g

Veloce

7:00

Media

7:59

Lento

8:49

Corsa 63g

Veloce

6:51

Media

7:38

Lento

8:36

Corsa 73g

Veloce

7:07

Media

7:41

Lento

8:25

Corsa 83g

Veloce

7:36

Media

9:45

Lento

11:58

Totale corsa3g

Veloce

54:26

Media

59:06

Lento

1:05:24

Miglior corsa3g

Veloce

6:36

Media

6:46

Lento

6:52

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:51

Media

4:56

Lento

5:05

Sled Push3g

Veloce

4:19

Media

4:58

Lento

5:52

Sled Pull3g

Veloce

5:31

Media

5:46

Lento

6:03

Burpee Broad Jump3g

Veloce

10:43

Media

13:20

Lento

15:32

Vogatore3g

Veloce

5:32

Media

5:50

Lento

6:01

Farmers Carry3g

Veloce

2:51

Media

3:15

Lento

3:28

Sandbag Lunges3g

Veloce

9:03

Media

10:44

Lento

11:41

Wall Balls3g

Veloce

14:39

Media

19:49

Lento

29:43

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:38

Media

10:35

Lento

12:26

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	4:49	5:08	3
Corsa 2	6:36	6:46	6:52	3
Corsa 3	7:01	7:12	7:29	3
Corsa 4	6:46	7:17	8:11	3
Corsa 5	7:00	7:59	8:49	3
Corsa 6	6:51	7:38	8:36	3
Corsa 7	7:07	7:41	8:25	3
Corsa 8	7:36	9:45	11:58	3
Totale corsa	54:26	59:06	1:05:24	3
Miglior corsa	6:36	6:46	6:52	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:51	4:56	5:05	3
Sled Push	4:19	4:58	5:52	3
Sled Pull	5:31	5:46	6:03	3
Burpee Broad Jump	10:43	13:20	15:32	3
Vogatore	5:32	5:50	6:01	3
Farmers Carry	2:51	3:15	3:28	3
Sandbag Lunges	9:03	10:44	11:41	3
Wall Balls	14:39	19:49	29:43	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:38	10:35	12:26	3