🇳🇴Ronny Sletbakk Knutsen

NOR

8 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 5%#6,744 / 155,904

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇳🇴Osloset 25

Media 1:04:41·2 gare

HYROXUomini

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#9,646 / 283,462

🇩🇪Berlinmag 25

🇵🇱Warsawapr 25

Media 1:06:40·2 gare

HYROX PROUomini

Poznan 2025 · dic 2025

Top 25%#8,515 / 54,574

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskott 25

Media 1:11:34·4 gare

Profilo stazioni

vs 16,351 pari livello (1:01:48–1:15:32)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+10.3%

Farmers+9.1%

Sled Push+2.5%

Punti deboli

Burpee-11.5%

Sandbag-7.6%

Vogatore-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:15:34	#115	#4
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:03:47	#56	#3
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:09:30	#92	#2
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:08:41	#80	#1
🇵🇱GdanskPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:12:33	#51	#4
🇳🇴OsloDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:05:36	#79	#6
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:05:28	#228	#5
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:07:53	#155	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

2:54

Media

4:12

Lento

6:54

Corsa 28g

Veloce

3:17

Media

3:53

Lento

4:26

Corsa 38g

Veloce

3:22

Media

4:03

Lento

4:37

Corsa 48g

Veloce

3:19

Media

3:59

Lento

4:33

Corsa 58g

Veloce

3:36

Media

4:09

Lento

4:47

Corsa 68g

Veloce

3:28

Media

4:07

Lento

4:43

Corsa 78g

Veloce

3:29

Media

4:11

Lento

5:17

Corsa 88g

Veloce

3:36

Media

4:13

Lento

4:31

Totale corsa8g

Veloce

27:46

Media

32:44

Lento

36:08

Miglior corsa8g

Veloce

3:17

Media

3:45

Lento

4:07

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:51

Media

4:02

Lento

4:12

Sled Push8g

Veloce

1:49

Media

2:42

Lento

3:32

Sled Pull8g

Veloce

2:58

Media

4:04

Lento

5:20

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:18

Media

4:14

Lento

7:06

Vogatore8g

Veloce

4:21

Media

4:53

Lento

7:33

Farmers Carry8g

Veloce

1:28

Media

1:46

Lento

2:10

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:55

Media

4:04

Lento

5:05

Wall Balls8g

Veloce

3:37

Media

5:04

Lento

6:19

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:05

Media

5:04

Lento

7:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:54	4:12	6:54	8
Corsa 2	3:17	3:53	4:26	8
Corsa 3	3:22	4:03	4:37	8
Corsa 4	3:19	3:59	4:33	8
Corsa 5	3:36	4:09	4:47	8
Corsa 6	3:28	4:07	4:43	8
Corsa 7	3:29	4:11	5:17	8
Corsa 8	3:36	4:13	4:31	8
Totale corsa	27:46	32:44	36:08	8
Miglior corsa	3:17	3:45	4:07	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:02	4:12	8
Sled Push	1:49	2:42	3:32	8
Sled Pull	2:58	4:04	5:20	8
Burpee Broad Jump	2:18	4:14	7:06	8
Vogatore	4:21	4:53	7:33	8
Farmers Carry	1:28	1:46	2:10	8
Sandbag Lunges	2:55	4:04	5:05	8
Wall Balls	3:37	5:04	6:19	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:05	5:04	7:06	8